清晰度似乎并不清晰
如果您曾经做过设定目标的练习或曾经读过有效的目标设定，那么您可能已经听说过清晰可视化目标的重要性。 这是正确的，因为您需要知道要去的地方，并且如果希望有实际的机会到达那里，则能够跟踪进度。 但是，透明度的另一个方面同样重要，它会极大地影响您的动力。
为什么决议经常失败
如果您从未遵循过新年的决议，那么常见的问题就是缺乏清晰度。 对要完成的任务不清楚，这是失败的肯定方法。 如果您没有指定要参加的铁人三项比赛的距离和达到的时间，那么在年底之前完成一项铁人三项的解决方案注定会失败。 由于目标定义不明确，您将不知道自己的解决方案是否是现实的，或者您是否正按计划实现目标，因此您做任何事情的可能性都较小。 但是，即使仅定义最终目标，即使它是SMART，也将缺少帮助您发展和维持必要动力的关键因素。
日常动作的清晰度
假设您正尝试将销售量比去年增加30％。 然后定义每天或每周要完成目标所需的特定行为或动作非常重要。 在这种情况下，您可能决定要实现该目标，您每周需要拨打50个销售电话。 这样做意味着您每周需要花费15个小时来寻找和评估新的潜在客户，因此您每天可以致电10个新的潜在客户。
至关重要的是，您在日常活动中要与在最终目标上一样清晰。 没有这种清晰性，您将更有可能在没有意识到的情况下落后于他人，然后更有可能放弃。 想象您被要求从加利福尼亚航行到夏威夷，但是您只知道非常基本的航行技巧。 如果只是给您目的地并开始漂泊，那么您将很难知道在任何给定时间正在采取的行动是否使您更接近目标。 这种情况可能非常令人沮丧，我在另一个视频中谈到了（您可以在此处查看）。
但是，另一方面，如果您获得了如何航行的说明，则可以更轻松地辨别您的动作是否朝着正确的方向前进。 尽管您可以（并且应该）每周检查自己的总体进度，但日常活动才是真正达到目标的方法。 因此，对每天需要做的事情有个清晰的了解可以帮助您随时做出更好的决策。 在我前面提到的销售示例中，您可以清楚地了解日常操作，从而帮助您决定是否要立即检查电子邮件收件箱或再打一个电话。
如果您不清楚自己的日常活动以及如何引导他们达到目标，那么现在检查收件箱的决定似乎就很无辜了。 而且，实际上，您甚至可能不会将其视为影响目标的决定。 但是，当您确实具有这种清晰度时，您就会敏锐地意识到这些微观决定如何影响或阻碍您实现目标的能力。 就像金钱一样，这些小小的决定是对能源的投资，并且如果您保持一致，那么随着时间的推移，这些注意力会不断复合，以产生巨大的结果。
清晰的好处
一旦开始每天做出更明智的选择，您在工作时就会变得更有效率。 当您变得更有效率时，您的日子和星期会变得更有效率。 当您开始提高工作效率时，您很快就会开始看到实现目标的稳步进展。 这一进步有几个好处。
首先，当您面对新挑战并学习新技能时，您会增强自信心。 然后，这种自信就会显示在您与其他人的互动中，自然会吸引他们，这通常会为您的目标提供更多支持。 最后，当您感觉自己可以控制自己的生活并拥有创造自己想要的生活的能力时，它会极大地激发您的动力。
尽管传统观点认为您需要有动力来实现自己的目标，但这种想法并不完全正确。 虽然有动力确实可以帮助您继续甚至加快进度，但有时您的潜意识需要看到一些小小的步骤才能开始循环运动。 一旦看到实现目标的一点进展，该进展实际上就会产生动力，这将帮助您取得更大的进步。
因此，要将这种策略应用到您的生活中，您需要明确定义您的日常行为。 然后，如果您在入门时遇到麻烦，请将这些日常活动分解成一个可笑的小任务。 只需很少的努力，您便不会反抗，但仍会朝正确的方向前进。 然后，再做一次。 一旦有了一点信心，就可以使这项任务稍微困难一些，或者使其稍长一些。 当您开始采取这些小步骤时，即使只有一点点，您的信心和动力也会增加。 通过逐渐增加难度或持续时间来继续建立这种动力，您将达到自信和动力能够自我维持的地步。
请检查我的网站 。
在Facebook和Twitter上关注我
