面包，水和牛至的营养能为您带来什么？
为了纪念沃尔特·惠特曼（Walt Whitman）的饮食习惯，以下是另一位营养痴迷作家，列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰伯爵（Count Lev Nikolayevich Tolstoy）严格遵循的素食计划。
第一天
早上，我对托尔斯泰的饮食学作了一些阅读。 这样的好处是双重的：首先，我可以了解为什么我要吃自己在吃的东西，其次，我可以花些时间在我被允许吃任何东西之前，这不是直到下午中旬。 这是我学到的东西：虽然我们大多数人都知道列夫·托尔斯泰（Leo Tolstoy）是太长了无法忍受的书籍作家，但很少有人知道俄国人对节食世界的贡献。 是的，在十九世纪的斯拉夫美食中，鱼卵，猪肉冻和小牛肉配以贝沙梅尔酱都非常美味，托尔斯泰的胆汁足以使素食主义高涨。 他不仅谴责肉食动物不可避免地是惰性的和不道德的，而且他说吃得太多根本就缺乏自律性和无礼的天性。
但是我想知道的是：僵化的信念对人的腰围有什么作用？ 托尔斯泰关于素食主义的宣言说服了甘地采用植物性饮食，他最终得到了如此修整的身材，因此他在国际舞台上满怀信心地用腰带扎紧了脚步。 坚定地相信面包，水和牛至的营养对我有帮助吗？
即使是面包，我今天也没有。 在第一天，我只能喝kumis，这是一种用发酵的母马牛奶制成的略带酸味的中等酒精度的酸奶饮料。 很难找到，所以我决定在一位上州的马场老板的帮助下自己做自己的马，他负责杂技任务，为他的母马挤奶。 我在下午2点喝了第一杯冰镇玻璃。 并继续饮至深夜。 晚上9点 我打do睡，梦见自己向草原养蜂人部落致意，他们开始崇拜我。
第二天
我醒来时头脑很清醒，就像我可以写一部史诗般的史诗或使自己脱离主要的宗教机构。 我喝一杯用黑麦烤制的咖啡，吃一小碗稀饭。 有一会儿，我松了几根培根，但后来我想起了托尔斯泰，他坚持要一个吃动物的人发挥其特性，并冒着令人兴奋的肉体激情。 他在《 饮食道德 》的导言中写道：“一个吃得太多的人不能与懒惰作斗争，而一个懒而懒散的男人永远无法与性欲抗衡。”我要做的事太多了为了满足我的要求，花一天时间在斜坡上扭动并抚摸自己，所以我放弃了培根。
下午，我决定进行一些运动，因此将在Etsy上购买的大镰刀拖到Prospect Park。 我开始有节奏地将我的大刀片摆动过一捆未割草。 就在我开始感到有些心脏不适时，两名警察打断了我的电话，告诉我我需要许可证才能在公园里从事任何农业活动。 当我将大镰刀拖向出口时，我听到一个时髦的喃喃自语，“镰刀是最好的上臂锻炼方法。”
我在午夜吃晚餐，吃面包和杏仁。
第三天
今天我在斋戒。 托尔斯泰认为，戒掉肉食是朝着禁食迈出的一步，这是过着像基督一样生活并在人间重建神国的关键。 一位Facebook朋友建议禁食也可以在一天之内减少我的BMI，但对此评论我感到不知所措。 “了解生活的虚荣并不是那么困难，即使是最简单的人也已经了解了很长时间； 但他们仍然生活并且继续生活。”我回答。 这获得1,027个赞。 道德使我沉浮，在一天的其余时间里，我会花时间对世俗艺术的精神腐蚀性质进行涂鸦。 我打算找一个受过良好教育的女人担任我的抄写员，但是这些天我似乎只盯着丰满的哥萨克人。
第四天
我有晚宴 我供应汤水printaniere ，它是西芹，韭菜，胡萝卜和葱的清汤 。 用于开胃菜，腌制和腌制的蘑菇。 当我在市场营销部门工作的朋友辛迪要啤酒时，我称她为无耻，盲目的动物。 辛迪看起来很受伤，所以我给她喝些泉水，因为这是基督教徒要做的事情。 当我们最终坐下来时，我拒绝让任何人吃任何东西，直到他们听了长达一个小时的关于私有财产和妇女权利的弊端的诽谤。 两个朋友走出去，另外两个看上去很不舒服。 辛迪提议让我用树皮做鞋，并成立了一家出版社，专门从事我的写作。 我认为晚上很成功。
第五天
，，，，，， ，еммискуманнойкрупысминдальныммолоком，инемедленнопринятькмоейкроватиснесварениеж。 Синдинесетмнетринадцатьдетей，ноячувствуюеетерпениенашажизньздесь，встранерастеттонки。
第六天
为了纪念实验的结束，我吃了一个汉堡包，完全忘了怎么写西里尔字母。
