2015年10月30日，我由顾问Hasford博士（恰好比我年轻几岁）问了一个简单的问题，“他如何审查四篇论文，而我却没有？”我感到自己正在工作硬。 我在看书 我正在收集数据。 我有博士学位的先决条件。 但是，对于这些所谓的忙碌，我几乎没有任何东西可以显示。
他以惯常的方式回答了一个尖锐而深刻的问题：“您上次写作是什么时候？”
“两个星期前。”
“您最近一次连续一周每天写作是什么时候？”
“从不。”我提议。
决不。
然后，他继续告诉我，当他还是一名博士生时，他有机会在Sheth座谈会上与我们领域的一些顶级制片人见面（这是美国顶级营销博士生的年度盛会）。 他问他们如何提高工作效率，他们都有类似的回答。 写更多。 每天进行研究。 这反映了米歇尔·史蒂文（Michelle Steward）博士在夏天说研究过程之前的建议，当时她说我们（学生和教授）应该每天写作。
哈斯福德博士接着说，当时是有史以来出版的十大人物之一的一位教授说，他所做的只是每天写半页纸。
我心想。 我每天可以写半页。 实际上，我一天可以写一整页。
我为自己设定了目标。
我会写，每一天。
从那以后我再也没有错过任何一天。 在那段时间里，我已经接受了3个（竞争性）会议，正在审核1篇论文，并且应该在夏季结束前再完成2-3篇论文。 最重要的是，我有机会离开了我在FIU的项目，并继续在凯洛格（Kellogg）攻读博士学位。 我还赢得了2500美元的奖学金。 我将所有这种积极性归功于日常写作习惯。
我什至说服了我的朋友亚伦·巴恩斯（Aaron Barnes）加入我的行列，现在我们都已经六个多月了。他也说这是他在博士课程中做出的最好决定之一。
如果这些轶事证据不足以说服您养成日常写作习惯，那么还有6个为什么您每天都要写作的原因。
1. 因为你会变得更好 。 关于10,000小时规则是否属实尚无定论。 而且日常练习不会使可怕的跳投手变成史蒂芬·库里（Steph Curry），写作是一项通过数量发展的技能。 写得越多，你就会越好。 干净利落。
2. 您的想法会更好 。 我发现在上课，阅读，与教授交谈或参加会议时，我有数百个想法。 这些想法大多数要么四处乱窜，要么消失。 我发现将它们写下来可以使我脱颖而出，并迫使我思考得更清晰。
3. 容易收到负面反馈 。 学术界的标志之一是，顶尖和最艰难的期刊的审阅过程是双盲的。 这样可以对您的工作进行一些令人讨厌的评论。 许多博士生无法处理这些评论带来的负面反馈，因此无法继续他们的研究。 这是因为他们对每次拒绝的投入太多了，因为他们写得很少。 当您大量写作时，它使您的工作成为“工作”而不是“您的工作”
4. 您可以快速进行更改 。 现在，我可以在不到半小时的时间内整理出600个单词，这些单词并不简陋。 这种快速的流失使我能够更快地处理反馈。 如果我将草稿发送给合著者，但他们不喜欢它，我知道我可以（并将）明天进行修正。
5. 写作成为沉思 。 我不是打坐者。 我坐不下足够长的时间来获得好处，但是当我每天写一两个小时的书时，我发现那些时候我是最清楚和清楚的。 当事物在移动时，它感觉很轻松。
6. 内容为王。 日常写作计划的美丽之处在于您可以产生大量的内容。 在学术界，想法很棒，但内容却很重要。 我发现写作为合著者，会议，奖学金和录取打开了大门。 如果您想与一位学术英雄一起工作，请写更多。 加上几乎所有您喜欢的东西都被写了。 电视被写作。 站立站立。 说唱是书面的。 甚至写了《亚特兰大的爱与嘻哈》。
现在，当我告诉人们（并且告诉所有人）日常写作的力量时，我会得到相同的问题。 为了简化响应（并使响应变得如此，这样我就不必再回答这些问题并且可以花更多的时间来写）了，以下是我最常遇到的问题的答案：
每日写作常见问题
问：我写什么？
答：当您开始每日写作挑战时，简短的答案是写有关任何事物的信息。 写下您白天学到的东西。 写下您对研究或生活的想法。 写关于写作。 写下您的过程。
问：但是，如果我写任何事情，我该如何取得进展？
答：在养成写作习惯时，重要的是将写作转向可以带来最大收益的几个项目。 写研究。 撰写概念性背景。 写结论。 如果您不知道如何写这些东西，请去Google Scholar，查找要发布的期刊，然后复制并粘贴与您所研究的内容最相似的文章。 然后，您将使用它们作为模板。 学术著作出奇的公式化。 期刊以自己的方式为您提供公式。
问：今天我可以写两倍的文字，以便明天跳过吗？
答：不能。养成每天练习的习惯。 没有零天。
问：如果我周末不写怎么办。 而我只是在一周内做？
答：除非您有宗教信仰要守安息日为圣，否则请每天写信。 我什至会争辩说，在你的安息日，你应该写出你的信仰。 当您写的足够多时，它就会变成一种习惯，而不起作用。 如果您每天刷牙（我希望），那么您应该每天写。
问：如何开始？
答：今天写。 现在写。 然后明天再写。
问：您如何承担责任？
答：这是一个很长的答案，解释了我关于人类目标达成的理论。 人类是能够为目标设定自我奖励和自我惩罚的少数动物之一（也许是唯一的动物）。 我发现，在养成习惯时，消极激励比积极激励更强大。
当我开始日常写作挑战时，我请我的朋友（和策划者）亚伦·托马斯（截至本写作为止已经连续12天写作）要追究我的责任。 规则是，我打破连胜后，每天在连胜中写东西，我都会给他$ 1。 这意味着，如果我连续10天写信并且破产，我将欠他10美元。 我不想给他一美元，所以我一直写信。 现在已经超过200天了，我显然不想打破这种状况，因为作为一个贫穷的博士生，我负担不起。 这与我在日常写作旅途中与我在一起的其他人所达成的交易是一样的。 尽管大多数人在开始的10天之内就停下来了，但突破这一障碍的人报告说他们在生产率和质量上都有了巨大的收获。
问：我们可以在电话上谈谈您的日常写作吗？
答：不。我宁愿写信，也不愿与您谈论写作。 刚开始写作。
问：如果我错过一天会怎样？
答：你已经断断续续了。 付钱 克服它，然后重新开始。
问：什么时候写？
答：我想在早上，在我妻子醒来之前，在the狗之前，在煮咖啡之前做到这一点。 但是那些是美好的日子。 有时我在浴室里写东西。 有时我晚上出去后写。 有时我在午餐时间写。 在午餐时间。 通过午餐。 有时我半夜醒来写。 有时我在火车上写东西。 很少在飞机上，因为我太高了。 有时我写文章时应该注意其他事项。 所以，答案是我写的时候就写。
问：您打算保持多长时间？
答：只要我健康，并且我的大脑和手指都可以正常工作，我就可以保持这种状态。
问：我需要启发自己写作。 这似乎是机械的。 日常写作会不会使我失去创造力？
答：简短回答。 不。如果您等待写作直到受到启发，您的写作就会很少，您的进步也不会很大。 现在，有些人在写作方面很有才华，可以实现这一目标。 但是，说实话。 不是你 不是我 所以回到写作。 另外，这里有一些伟大的作家比我还可以回答这个问题：
“成为优秀作家的10个步骤
写。
写更多。
写更多。
写的甚至更多。
不想的时候写。
做的时候写。
有话要说的时候写。
不时写。
每天写。
继续写。”
–布赖恩·克拉克
“您并非一开始就写好东西。 您开始写废话，认为它是好东西，然后逐渐变得更好。
这就是为什么我说最有价值的特征之一就是持久性。”
– Octavia Butler（她写了六本完美的书）
“没有浪费任何文字。 您是否知道来自旧金山的酸面团部分地被称为乳杆菌的细菌发酵？ 它是当地土壤的特产，在其他地方效果不佳。 但是任何厨房都可以成为生态系统。 如果大量烘烤，您的厨房将成为野生酵母的快乐之家，并且所有面包的味道都会更好。 即使是失败的面包也不会浪费。 同样，奶酪制造商也用乳清清洗奶场。 番茄园丁堆肥烂番茄。 不会浪费任何文字：您不能在书中写的字可以洗地，生活在土壤中，在空中潜伏。 他们会让接下来的话变得更好。”
- 艾琳·鲍
15字/ 10秒速记：开始写作。 写更多。 每天写。 写作将使您的生活变得更好。
