我喜欢制定计划并写下来，但很少实现。 当我没有完成我打算做的事情时，我会感到沮丧，然后这个循环不断重复。 为什么？
拖延
是的，我拖拖拉拉，许多人这样做，但是到什么程度呢？ 我怀疑如果您是拖延者，也会感到沮丧，但是您可以设计出一些方法来进行改变，以实现更多目标。 我没有一种可以推荐的方法，但是您必须完成所有工作。 而已！。
行动
行动会激发动力，而不是反过来。 许多人认为您需要采取行动之前就具有动力。 那是思想家懒惰的借口。 您需要起床，感受到阻力，但仍要采取行动。
如果您需要在笔记本电脑上写文章或从事某个项目的工作，只需将屁股放在那张桌子上就可以开始工作。 当您开始时，您将进入事物的流程。 不要考虑太多。 您想跑步，穿上跑鞋然后出门，不要想太多。
我知道你在想什么 说起来容易做起来难，也许您是对的，但是我可以向您保证，完成该项目的唯一方法就是做到这一点，而不要一直认为太阳和月亮会在正确的时刻完美对齐。
应用番茄技术
该技术使用计时器将工作分解为多个间隔，通常为25分钟，以短时间隔分隔。 在Cirillo用作大学生的番茄形状的厨房计时器之后，每个间隔都被称为番茄 ，在意大利语中为“番茄”一词。-维基百科
很长时间以来，我一直在拖延写一些关于随机事物的简短文章，大概花了我4个月的时间才明白这一点。 我只是不得不采取行动而没有考虑太多。 我什至不知道我要写些什么。 我起床打开笔记本电脑，写了几行没有意义的单词，然后瞧瞧！，我有了一个主意，为什么不写关于采取行动而不拖延的想法。
希望您喜欢这个，也希望它能帮助您采取更多的措施，结果将会显示出来。 我计划每周至少写一次更多的灵感。 让我负责！
按下跟随按钮并拍拍手，让我们继续采取行动，这是前进的唯一途径。
