人们常常认为（如果您是其中的一员，不要误会我的意思，这很好，您会知道的），每天的例行会令人感到恐惧，并且一定会导致无聊的生活。 它以人性来编码，无论您在生活的哪个方面都特别想着，追求幸福和做激动人心的事情，并通过满足人类需求的活动来充实生活。 好吧，我告诉你一个秘密。 您可以拥有整个世界上的所有快乐和兴奋，并且仍然坚持自己的日常生活。
你知道吗？ 采取日常工作的人比那些认为自己必须“像过去一样过着每一天”的人更加坚强和快乐。
对例行程序的看法非常不同。 即使您没有意识到，您可能已经有了一些例行程序。 真的可以是任何东西。 你每个星期五晚上参加聚会吗？ 您开始喝杯咖啡开始新的一天吗？ 您是否每5分钟检查一次社交媒体帐户？ 还是您从窗户醒来欣赏美丽的海景？ 您每天……（填空）吗？ 列表是无止境的。
我不一定要谈论每天从事相同的工作，在相同的办公室或工厂里花费相同的时间，听同一个老板，并且，就像在做奴隶一样。 您可能知道（并且应该知道），现实生活不仅仅与此有关。 即使您并非完全冒险，也有很多其他事情可以使您的生活更加丰富多彩。
人们倾向于认为常规是不好的。 对于他们中的一些人来说，这是一个令人恐惧且几乎是粗俗的词。 你想知道一个秘密吗？ 我以前也这么认为。 我二十多岁，过着旅行，不良习惯和混乱的生物节律，没有任何常规生活，过着幸福快乐的单身生活。 我自言自语， 我宁愿死也不愿无聊的一天 。 但是，我真的很高兴吗？
随着年龄的增长，我改变了习惯。 信不信由你，当我坚持自己的日常工作时，我现在会变得更加坚强和快乐。 我真的开始相信，例行生活可以带给我快乐，并使我永远变得更坚强。
我在这里告诉你为什么。
您下单。 相信我，让自己处于一个对您有效的系统中没有比满足感更多的了。 不必一定要让其他人理解，包括您的家人，伴侣或最亲密的朋友。 它必须为您工作。 说够了。
假设您生活在无规则的无政府状态。 你会怎么做？ 你过得怎么样 别人如何生活？ 可悲的事实是，每个人都将利用不存在的系统的优势，而没人会完成任何一件事情。 您会乐于生活在这样的状态吗？ 我不会
安排一天的工作时，您最有可能完成更多工作。 当您计划自己的一天时，您往往会坚持日常活动。 您知道一天中的哪一天去购物，什么时候去健身房或什么时候可以放心放松。 换句话说， 你成为一个更成功的人 。
你的生活有真正的目的。 几年前，有几天我醒来一个问题，我在做什么，我正在努力实现。 我找不到任何答案，这令我对当时的情况更加沮丧。 我过着不坏的生活，但我现在却要去。 看到自己处于人生的同一个阶段吗？ 然后，您可能会发现一个日常活动。
我的意思是，您不必找到生活的真正目的。 对于古希腊哲学家来说，这是更合适的问题。 您只需要克服对未知的恐惧，那意味着我要创建一个例行早上的例行程序，以便您始终知道自己将要做什么。 您不知道每天喝杯咖啡或每天同时查看新闻对您有多大帮助。 早上进行例行活动可以帮助您消除恐惧，并给您带来持续的安全感。
您可以控制自己的生活。 当您没有日常工作时，您基本上会生活在一个大混乱中。 换句话说， 生命可以控制你。 你看到听起来多么可怕吗？ 没有日常工作，您将失去管理生活的能力，最终您会走上不必要的方向。 生活只是发生在您身上，而不是您感到幸福或满足的结果。
当您没有日常工作时，您将大部分时间浪费在有关做什么或想要做什么的基本决定上。 归根结底，您总不会觉得自己已经做了某些事情。 您想浪费时间吗？ 我敢打赌，您宁愿将自己看作是一个有生产力的人，可以有效地计划自己的生活。 通过日常工作， 您可以提高工作效率并掌控自己的生活。
您睡眠良好，生活更健康。 您是否经常在早晨醒来，感觉自己被卡车撞了，需要多睡些时间？ 您醒来时会头痛不已，甚至背痛都不会消失吗？ 是的 多次。 通常是在非常不规律的生活方式后发生的，这种生活方式充满了酗酒，看电视剧直到清晨，或者只是想着我再没用。 我很无聊。
每天作息之后，您就可以调节自己的生物节律。 何时该睡觉了，何时新鲜起来又可以唤醒另一天，您的身体就会发出信号。 当您坚持日常活动时，您的身体就会知道并对此表示感谢。 您会感到更健康，身体更强壮。 您拥有更多的精力，这意味着您可以在一天之内做更多的事情！
你是平衡而有主见的。 通过日常工作， 您的心理健康会提高200％ ，这是事实。 您的思维平衡良好，决策过程更快，更可靠。 您相信自己的行动，变得更加自信。
如果您在处理压力或处理情绪方面遇到问题，我想是时候重新考虑您的生活目标并停止不惜一切代价进行冒险了。 相信我，这不值得您的心理健康。 您的混乱生活方式甚至可能最终导致焦虑或躁郁症（如果您还没有意识到的话！）。
日常工作实际上可以使您变得更强壮，更快乐！
永远记住，幸福是您内心的一个阶段。 这不是您要遇到的事情，否则您必须找到它，否则您会感到不开心，而您的生活却是空虚的。 没有！ 您是唯一创造自己快乐的人。
通过日常工作来创造幸福要容易得多。 相信我，我知道我在说什么。 短短几年间，我彻底改变了我无序的生活。 我坚持自己的日常工作，变得更坚强。 你也一样！
