我曾经听说弗兰克·劳埃德·赖特（Frank Lloyd Wright）称电视为眼睛的口香糖。 我认为一般来说屏幕都是如此。 任何人都可能被他们迷惑了好几个小时：包括孩子。 在我自己去做自己的事情的时候，在Netflix前面设置我的孩子真是太容易了（至少这是有教育意义的！）。 甚至做饭或清洁。 当我做富有成效的事情时，我可以证明自己独处。
即使我试图限制技术，我也不反对。 我真正想要的是一个儿子，他的身体完好而明智，能够为世界做贡献。 我不投资儿子的愿望是我自己的冷漠。 这就是我不反对的。
1.成为第一个醒来的人
这并不容易，因为他在5：30–6：30AM之间醒来。 但是，即使我在他醒来前几分钟醒来，我也不太可能在我回去睡觉时让他开始被动娱乐。 醒着的时候，手边喝杯咖啡，是控制自己的一种小方法。
2.确保我入睡
为了正确地做第一个，我需要确保前一天晚上有体面的睡眠。 对于我们的父母来说，很容易将疲惫归咎于孩子的精力。 但也不能在适当的时间上床睡觉。
3.小睡时请别人过来
当您呆在家里时，您的空闲时间与正常人的完全不同。 我的空闲时间为1-3PM（午睡时间）和8:45 PM（就寝时间）之后。 糟透了
因此，我开始在这里邀请朋友在他午睡期间享用灵活午餐的事情上。 我给他们做饭，他们让我理智。 明天，有四个老同事过来喝啤酒，鸡肉，土豆和咖啡。 周围的人可以帮助我成为一个更好的人。
4.孩子醒来时与他人在一起
我曾经注意到，最喜欢情景喜剧的人在现实生活中会完全烦人。 克莱默（Kramer），巴尼·斯汀森（Barney Stinson）或任何被捕的开发者都将是一场噩梦。 这对于儿童来说可能是正确的。 他们非常烦人，除非您可以嘲笑它们白天造成的小悲剧。 周围有人帮助您。
这看起来不应该像两个大人那样在孩子小的不幸中站着大笑。 但是，当您的孩子将一整卷厕纸扔进厕所时，有人陪伴可以更轻松地看出它有多可笑，而不是大发脾气。
5.关闭我的手机
是的，电话分心可能很诱人。 即使我的儿子独自玩耍，但如果我关注他，我将成为更好的父母。 关闭手机后，我很无聊。 当我无聊时，我更有可能与他交往。
6.提前计划一天
在上一份工作中，我继承了一种相当混乱的办公文化。 为我工作的最大的挫败感是无法专注于任务。 我努力工作以提供结构，而我的尝试常常被嘲笑（它们是可笑的），直到它们开始起作用。 然后其他人（有些笑了）开始进行类似的更改。
如果您不是故意的，育儿真的是被动的。 一整天的反应会使您感到无助。 好累 从精神上讲，列出一小部分可行的目标，然后朝着这些目标努力。 而且，如果您没有按照清单中的所有内容进行操作，那么谁在乎。 做某事比什么都不做对您更好。
7.锻炼
为人父母是一项体力劳动。 您应该像其他体力劳动一样训练。 我不是体育馆老鼠，而且身体状况也不佳。 但是，请确保我定期跑步并骑自行车，而不是尽可能开车。
我很难理解这些。 而且我经常吸吮。 但是，当我不吮吸时，通常是上面提到的事情帮助了我。
