现在是二月，您过得如何，新年快乐呢？ 自从我们满怀信心地决定重新开始（就某件事或所有事情）以来，已经过去了一个月。 我们发誓要吃得更好，锻炼更多，采取措施实现财务自由，搬到另一个城市或建立更好的关系。 如果您百分百满意所有的解决方案，恭喜您，请继续努力，并感谢您一直为我们其他人提供灵感。 如果您因某种原因或根本没有理由而稍事放松一下-如果您挣扎着感到迷失而又有些沮丧，那么这里有些鼓励的话可以使您从二月份开始直到整个下半年年。
- 放松自己
当我们做出决议时，我们感到极为自信。 毕竟，我们觉得自己从未做过的事情与我们应该做的事情之间的距离很短。 例如，我们每天可以步行30分钟。 24小时中的30分钟到底是什么？ 但是在一月份的第一周之后的某个时候，现实生活开始了。太阳下山了，所以你不走那条路。 也许这会引发连胜，最终导致您在第二天之后的一天内都不遵守您的决议。 当这种情况发生并且可能发生时，无论是在1月还是在今年的接下来的几个月中，请放轻松。
重要的是要记住要放松自己，因为我们往往会对小故障感到难过。 “如果我什至不能跟上几步走，那我有什么好处？”不要陷入这个陷阱。 沉迷于对一次失败的不良情绪足以阻止您反弹。 简而言之，如果您错过了这种锻炼方式的一两天或三两天，都没关系，只需从开始的地方接起即可。 不要自责。 如果您是人，尽管有很好的意图，但有时您在大事小事上都会失败。
2.查看您的决议
现在是时候审查您的决议了。 因为事实有时是我们决心首先做我们不想要的事情。 有时我们没有我们想要的全部信息。 例如，您想成为一名全职自由作家。 而现在您正在做？ 您每天都在写作，甚至有报酬。 但是您对此感觉如何？ 你喜欢每天写作吗？ 您喜欢与您的编辑和项目经理互动吗？ 您在正确的位置上写作吗？ 您愿意每天编辑自己的文字而不愿编辑其他人的文字吗？
无论您做什么，都可以应用上面的示例。 您在正确的健身房吗？ 而且，关于那不是他们所说的饮食的饮食-这是一种生活方式的改变。 您是否可以继续吃自己正在吃的东西，并在剩下的时间里享受美食？ 提出难题，并提出一些答案。 如果您不满意部分或全部决议，也许是时候对其进行审查，然后决定是否要使用它们。 然后继续执行步骤2。
3.编辑您的目标
解决方案不仅限于1月1日。可以在1月1日准备一份清单，但不要觉得清单是一成不变的。 您的列表是动态的，应该始终在进行中。 将您的清单视为探索期刊。 当您尝试想法时，该期刊将指导您。 在这里，您可以记下什么对您有用，什么没用，您想保留什么以及扔掉什么。
简而言之，是的，实际上，如果您需要调整分辨率，那么在接下来的几个月和几年中，您的列表只会变得越来越好。 因此，如果您已经进行了一些研究并确定x，y或z城市可能不适合您，那么您就不会陷入困境。 您只是在做自定义分辨率所需的操作，因此它们非常适合您。 因此，现在可能是时候更新您在12月下旬提出的解决方案列表或完全写一个新列表了。 可以重复此过程，直到您有自己喜欢的列表为止。
4.经验教训
您已经编辑了目标，但不要忘了反思自己学到的东西。 在许多情况下，我们会根据别人看到的事情而不是我们自己真正想要的事情做出解决方案。 简而言之，我们要看的是外部，而不是内部。 因此，如果您不满意某些解决方案，那么这是一件好事，因为您可以从中学习。 你为什么想要这个东西？ 尝试时您学到了什么？ 这里只是几个例子。
- 你是健身人吗？ 还是您在家或附近更快乐？
- 您可以在余生中放弃肉吗？ 您能在不先关注别人饮食的情况下，按旧饮食进行健康的改变吗？
- 关于早起，早得多，早得多的起床，因为您已经听说过这是所有成功人士所做的事情–也许您将不得不给自己更多的时间，以摆脱在不同时间表上的多年睡眠。 回想第2步，轻松做自己。 请记住，也许您可以按照自己的睡眠时间表做得很好。
这些问题很重要，因为它们将帮助您制定更好的解决方案，也就是说，您将能够设定最有可能朝着一致的目标努力并实现这些目标。
5.没有自责
我想你现在明白了。 如果您不能实现某些目标，那可能是因为您选择了不适合您的目标。 但是，不要为实现“错误的目标”而自beat。事实上，没有错误的目标或错误的目标清单之类的东西。 因此，不要b自己，不要对选择的内容感到错误或愚蠢。 探索是一件好事。 只是很高兴您尝试了这些事情。
自您做出决议以来，已经过去了一个月。 但是，您还有一年的剩余时间。 如果您仍然对目标保持关注，那么请从错误中学习并继续前进。 小小的失败并不会阻止您到达想要的位置。 不要放弃
