想要从清单中删除某些东西的愿望如何导致糟糕的工作

我正在整理有关超思想者社交网络bevoya.com的时事通讯。 一个人照顾我六岁的女儿,突然出现了工作问题。 尽管我分心,并且还没有完全完成在新闻简报中要说的内容,但我还是点击了send。 我想打多巴胺。 我想继续前进。

人们通常不会退订bevoya新闻。 但是在匆忙发送完这封邮件后,有2个人很快就退订了。 我感到沮丧和不安。 不是因为人们认为我创造的东西不适合他们。 我很沮丧,因为我没有给自己足够的空间来完成工作并在准备好发送时将其发送出去。 我对完成任务和完成任务的焦虑促使我在真正准备好之前就完成了发送。 我需要更多空间。
空间如何运作?
我一直在思考这种空间观念。 我能描述的最好方法是:创造空间。 集中放松。
如果要结束,那我将强迫自己等待发送该通讯。 我有空的时候会重写它。 我本来可以完成我的思想,并感觉到结论的点击,确定了结局(与多巴胺发送的命中完全不同的感觉)。

为自己,朋友腾出空间。 这就是外卖。 您不必着急一切。 尤其是您正在做的可以帮助自己感觉更好的事情。

爱,梅雷迪思
ps:如果您感到好奇,可以在我给自己一些联系思想的空间后,阅读新闻简报的原始版本以及我最终在此处发布的版本。

该帖子首次出现在“ 美丽旅行者” 通讯中。 在这里 订阅 。