自从我加入企业界以来，这是我最喜欢的报价之一。 如果您从未因精神崩溃或经历过高水平的压力而不幸，那么很容易就可以消除心理健康在工作环境中的重要性。 总体而言，最近几年才开始公开讨论诸如压力，抑郁，焦虑，双相情感障碍等心理健康问题。 一方面，除非您躺在破烂的街道上半裸，非洲人通常不会容忍或承认心理健康问题。 哦，是的，那时候你真的很疯狂。 但是我离题了。
我的观点是，我认为我们没有适当地评估精神压力的挑战及其对工作生活的影响。 在大多数公司中，人力资源部负责解决员工的福祉。 在撰写本文时，我浏览了多家公司的许多人力资源文档，我不会提及。 这些文件内容广泛，对我来说重点是：
1.产假
2.汽车贷款
3.年度休假
4.子女教育假
5.私人健康保险
尽管这些众所周知并且同样重要，但是我发现关于心理健康的细节很少甚至没有。 我们可以假设这是工人可以休的医疗假的一部分，但是人力资源部门内有哪些系统可以帮助工人以适当的资源缓解工作压力，而不仅仅是“请假”。
这就是为什么应该紧急解决心理健康的原因：
自杀和抑郁症的统计数字创历史新高。 是的，就在加纳。 2015年，阿克拉精神病医院首席精神病医生Akwasi Osei博士透露，每年有1500人死于自杀。 世界卫生组织在2012年表示，每成功自杀1次，就有20个或更多自杀企图自杀。
据说在世界范围内，抑郁症会影响3亿年龄，种族和阶级的人。 随着世界的发展，这一数字继续令人不安地增加。 这意味着遭受精神压力的人离我们并不遥远。 我们不是在谈论那些在遥远的岛屿上某个地方与世隔绝的人。 这些人是姐妹，朋友，在这种情况下，我们每天都在工作。 这是一种看不见的致命疾病，可能代价高昂。
大多数人一天的工作时间超过70％。 它也是精神压力的最大来源之一。 当我们不能按时完成任务时，我们会感到压力。 当我们无法将家庭麻烦和工作分开时，我们会强调。 当我们的上级或下级团队成员困难时，我们就会感到压力。 因此，有意义的是，应该更加注意确保通过真正关心员工的系统来显着增强工作文化和幸福感。 可以办到。
这就是为什么它没有被认真对待的原因：
琐碎化 ：关于精神压力有很多误解。 我们通常在闲暇时和谈话中提到压力，却没有意识到压力并不会很快消失。 压力可能会变成慢性病，并伴有抑郁，焦虑，易怒以及惊慌和悲伤。 但是，我们自豪地谈到压力，好像压力是生活中无法控制的一部分。
污名： 我们将压力等同于压力，它是不平衡和软弱的标志。总体而言，许多加纳人对此话题感到不舒服，并承认这一点。 这是有原因的，为什么工人宁愿隐藏它，因为它在工作团队中适得其反。 没有人愿意成为工作中的“弱”环节。
不平等的优先考虑： 大多数公司通常会与许多人交流，着重于培养社会文化和身体健康，而很少关注工人的心理健康。
公司可以做得更好：
首先，我们需要接受精神压力是对健康的明显威胁。 也很难理解关于工人心理健康状况的可靠信息。 事实是人们对压力的反应不同。 有些人喜欢聊天。 其他人则拒绝展示它。 结果，我们不能低估个人注意力的重要性。 换句话说，如果队友的表现下滑，雇主必须更多地表示不赞成。 细微而仔细的监控是关键。 尽管如此，今天，许多公司，特别是年轻的组织正在寻找创造性的方法来应对工作压力并为其团队创造快乐的工作环境。
准备的信息和资源 应定期分发给每个工作人员。 必须告知咨询和治疗中心的清单。 重要的是，要让工人知道他们的行政管理关心他们的整体福祉，并将为此目的提供资源。
灵活的工作时间表。 我多次写过关于远程工作的好处以及在工作环境中创建灵活性的文章。 在世界各地，公司都在进行重组，以确保团队在灵活的时间内产生最大的产出。 有些工作不需要我们每天8小时在办公室。 除了运输，燃料和交通不便的成本外，办公室空间可能很沉闷，没有任何灵感。 工作管理部门应研究允许其团队在其他地方激发灵感并保持冷静的系统。
为您的工人提供无压力的房间 。 世界上一些最成功的公司都知道服用镇静药的重要性。 Facebook，Dropbox，Google，Uber和一些世界上最成功的公司不仅拥有令人叹为观止的建筑空间，而且还拥有一些专门设计的无压力房间。 工人可以在工作时间内健康地分散自己的精力。 这对于高生产率以及减轻工作压力非常有用。 之所以行之有效，是因为这样的成功团队了解时间管理和精明工作的重要性。
现在是加纳公司思考通过某种方式使精神压力或在这种情况下可以承受工作压力的时候了。 我们只有在处于最佳状态时才能尽力而为。 精神压力具有长期影响。 幸运的是，通过有效的沟通，技术和可访问的资源，我们将迈出第一步，使心理健康成为工作场所的重中之重。
