
通过Sue Ellson BBus AIMM MAHRI CDAA(Assoc)ASA MPC
即将到来的一年,我发现许多人开始思考他们想要在新的一年中实现的目标。
有些人会感到失望,因为他们没有实现今年的新年决议,因此完全放弃了这个想法(只是享受了一个很棒的除夕晚会)。
其他人组织得井井有条,以至于9月,他们开始根据短期,中期和长期目标计划来年的工作。
我怀疑我们大多数人都处于中间位置,希望我们能够做出并致力于一项重要的决议,并可能在此过程中达成其他一些决议。
但是,我认为新年决议的基本概念是天生的改变自己的想法。
从某种意义上说,我们可以做得更好。 我们可以活得更有意义,这可以使我们感到更完整。
对于生活在相对舒适的西方世界中的大多数人来说,继续沿着名的略带习惯的路线并维持现状可能有点太容易了。 毕竟,在大多数情况下,我们的日常生活都包括自来水,电力和便捷交通的现代舒适感(一百多年前,即使这些简单的物品也被视为奢侈品)。
值得庆幸的是,我们周围有足够的上进心,每天都受到启发,起床并为我们提供日常舒适。
我记得曾与一个客户一起工作,这个客户的父母非常有钱,可以负担“一切奢侈”的生活,但她却觉得自己是个“贫穷的小富翁”,因为她在童年时代找不到幸福或满足感。 她不明白为什么其他人都认为自己很幸运,因为她可以使用财务资源-因为尽管获得财务资源,她仍然感到非常不高兴。
因此,让我从个人观点出发,我认为拥有金钱(或更多金钱)不是确保您的新年决议的唯一途径。
您可能有一个赚更多钱的目标,这绝对是可以实现的。 但是,我建议您自己检查一下,问:“有更多的钱真正可以改善我的生活吗?”
我之所以这样说,是因为我发现有很多追求这一目标的人,常常将生活中的所有其他领域都排除在外,发现这样做并没有带给他们他们原本希望的幸福和满足感。 因此,再次问自己一个问题,“拥有更多的钱真正可以改善我的生活吗?” 该决议背后的真正动机是什么?
作为一个学习狂,迫不及待地想学习下一条有用的信息,我必须不断问自己:“我为什么要花时间去参加这个活动,听这段录音或阅读一篇特定的文章?” 归根结底,我真正要决定的是-“我将如何度过自己的时间,这将使我朝着与我的价值观和目标一致的总体方向发展吗?”
尽管我们的生活似乎每天都没有太大变化,但是当我们回顾过去的一年,五年或十年时,我们会突然看到它们发生了多少变化。 询问任何成年子女的父母,他们中的大多数会告诉您“事情进展得如此之快”,但是在不眠之夜和漫长的日子里,这实际上感觉就像是永恒。
如果您的死亡率受到严重疾病或伤害的威胁,那么您可能已经发现决策过程有了新的清晰程度。 在发生其他类型的危机之后,也可能会发生这种情况-失业,突然离您近的人突然死亡,搬到新地点等。
但是,我很清楚,很多人根据过去的选择来做出选择,这些选择与以前的选择非常相似,并且完全出于习惯。 例如,当我上次选择做X时,一切都很好,所以我将再次执行X,而无需动船。 如果X选择带来特别讨厌的后果,您可能不愿意再做一次类似的X选择(这可能同样具有局限性,因为它可能只是一次性的情况)。
我还相信,意识到我们自己未满足的需求和需求可以帮助我们认识到某些决定是我们个人解决过去挑战或失望的方式。
那么,这将使您和您的新年决议计划留在何处? 即使您一直在考虑“更简单”的解决方案,那就是经常走路和不时走楼梯,您真正要问自己做什么? 该特定分辨率的根本“原因”实际上是关于想要变得更健康吗?
您是要完成新年决议还是真的想要一个新朋友? 创建较小的“新月”解决方案是否更可行? 您最终要创建一个新的解决方案吗?
以下是一些我要选择的分辨率然后完成这些分辨率的重要提示!
选择解决方案
1.问问自己-今年我发生了什么奇妙的事情,明年如何以类似的方式再次重复这种经历?
您今年可能实际上已经取得了一些您没有想到或希望实现的成功,然后又成功了。 首先,哇! 其次,说谢谢! 第三,选择明年容易实现的目标,使您获得类似的嗡嗡声。
2.问问自己-今年发生了什么具有挑战性的事情,使我想起明年真的需要采取行动才能使我的生活变得更好?
也许您有一个意想不到的叫醒电话? 当时,这可能使您感到震惊,而现在震惊已经消退,您是否采取了任何形式的行动? 您不需要对自己,工作或生活进行彻底的改头换面,但是您可能需要做一些事情,以便以新的方式前进。
3.问问自己-我对我认识的其他人赞叹不已,他们的成功对他们的生活或周围的人有什么影响?
当您认识到别人的成功时,您可能会对自己说“我永远做不到”或“我想要他们得到的东西”。 深入研究,您会发现在大多数情况下,他们的成功之路是由许多小步骤铺平的。 让这个人成为您的灵感来提醒您,每个人都有能力一步一步迈出第一步。 不一定要朝着同一方向迈出相同的一步,但是我们所有人都可以采取某种行动。 这是一个选择。
4.问问自己-我如何衡量自己在旅途中的成功,而不仅仅是在最后寻求回报?
有些文化对个人赞美很公开,有些则不然。 如果您出于某种原因一直缺乏动力,请从远处回望自己的处境,并在考虑自己的表现时对自己好一些。 我最敬佩的人是做对他们有挑战性的事情的人,这些人超出了他们的舒适范围,只需要一点勇气就可以完成。
对于某些人来说,这可能与向新人打招呼一样小。 对于其他人来说,这可能正在解决一个已经运行了多年的复杂家庭关系问题。 如果在一段时间内需要某种形式的努力以许多不同的步骤来完成任务,请查看您是否能找到一种方法,每次在实现过程中取得里程碑式的进展时,都能轻拍一下自己。
5.问问自己-过去没有什么用,为什么没有用?
回顾过去尚未完成的决议并不是放弃的理由! 提醒您,每次重新启动时,离实现分辨率都只有一步之遥! 这次,您将更加了解潜在的障碍和将面临的挑战。 此时,您可以确定需要哪些额外的资源或支持来帮助您完成必要的操作。 不要让其他人告诉您您需要什么-如果您知道需要私人教练,请进行私人教练。 如果您知道需要截止日期,请创建截止日期。 如果您知道只有在团队中才能发挥作用,那就让团队团结起来!
记住孔子曾说过:
当很明显无法达到目标时,请不要调整目标,请调整操作步骤。
因此,现在,我鼓励您采取措施选择或执行新年决议(或“新月决议”)。 开始或再次开始永远不会太晚。 过去已经为您准备了这一刻,请使用它来发光! 您最终会发现“新决议”将是您的真正目标。
我很想听听您的想法和意见-您打算做什么才能实现自己的解决方案?
Sue Ellson BBus AIMM MAHRI CDAA(Assoc)ASA MPC
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