我们一生都在追求更多，这就是我们在所生活的社会中受到训练的方式。但是，如果我们选择有意识地和有意识地生活，那么我们可以通过另一种方式生活—与减。
极简主义不是剥夺，而是有意识地做出决定，将我们的时间，注意力和精力花在对我们最重要的事情上。 极简主义者遵循简单的等式：更少的东西=更多的生命。
以下是为什么少才是真正更多的一些原因：
更多的时间和精力 ：拥有的资源越少，我们在“管理”我们的东西上花费的时间和精力就越少。 我们有更多的时间和精力去做对我们最重要的事情。
更多关注点 ：混乱的家庭也是头脑混乱的症状。 更少的视觉混乱和更多的空白空间，我们的思想就不会那么不知所措。 轻松的心态使我们能够更好地集中精力，轻松达到流动状态。
更加平静 ：我们越杂乱，失去事物并忘记重要事物就越容易。 另外，我们拥有的越多，我们就需要为随之而来的隐藏维护成本付出更多的代价。 东西给我们的生活增加了更多压力，因为我们需要不断努力管理，组织和清理它们，使我们感到担忧和沮丧。 少拥有所有权基本上意味着消除使我们感到压力，焦虑和不堪重负的事情。 值得吗？
更多的空间 ：用更少的东西，我们可以收回房间，壁橱和地下室中受损的空间。 有了空白处，我们就能“呼吸”。 我们开始屈服于看不见的人造幽闭恐怖环境，而是开始意识到我们有足够的空间过上幸福的生活。 我们终于可以摆脱自己的“需求”，从而拥有更大的房屋，更大的房间，更大的壁橱和更多的存储空间。
更大的自由 ：当我们放开东西时，我们放开了以前束缚我们的行李。 我们在精神，身体和精神上都变得自由。 我们获得了更多的时间，空间和金钱，我们可以与他们做任何我们想做的事情。 由于受到物质，义务和错位的承诺的影响，我们可以自由地按照自己想要的方式生活，而不是必须按照自己的方式生活。
更大的灵活性 ：自由也带来了灵活性。 不用长时间工作，我们可以缩短工作时间，并与伴侣或孩子共度美好时光。 我们可以从事与我们真正契合的项目，并以我们在正常工作中无法获得的灵活性为他人的生活增添巨大价值。
更加清晰 ：极简主义可以帮助我们摆脱多余的东西，这样做的最大好处是我们在此过程中发现了我们的核心价值。 简而言之，我们的短期行动开始与我们的长期价值观保持一致。 我们对自己的身份有了更好的了解，我们发现哪些活动，承诺，友谊和人际关系可以为我们的生活增添价值。 我们解读我们真正享受的东西以及对我们最重要的东西。
整理更多 ：我们拥有的资源越少，存放，整理和清洁的需求就越少。 用更少的东西，我们也最终避免了那些东西会造成的混乱。 由于周围的东西更少，清洁和整理工作变得更快，更容易，因为我们花费更少的时间和精力进行除尘，拖把，吸尘等工作。
更高的效率和生产力 ：争夺我们的注意力的事情更少了，组织更好的组织，我们完成任务和家务的速度大大提高了。 我们花费更少的时间，仍然可以高效地完成所有工作。 我们的生产力飞速增长。
更高的自我价值 ：我们意识到拥有的财产并不能决定我们的身份和性格。 我们开始理解，我们的言行举止向世界传达了我们是什么样的人，而不是我们的东西。 我们拥有或不拥有的东西与我们的真实身份无关。 我们意识到自己的价值是内在的，无法用我们的物质财富来衡量的事实。 当我们在对自我价值的看法与所拥有的东西之间建立起联系时，我们便给自己提供了对自己是谁充满信心并培养自立的机会。
更多的感激 ：当我们开始以更少的钱生活时，我们会变得更加欣赏自己在家里和生活中已经拥有的东西。 我们拥有的一切都以一种或多种方式为我们的生活增添了价值，我们感到满足。 当我们意识到自己拥有的一切足以满足我们的需求时，我们便能够培养出更深的感激之情。
更多贡献 ：放弃不必要的东西有时可以有助于改善某人的生活。 我们的垃圾可以成为某人的财富。 我们的东西可以找到更好的家，并能够再次为他人的生活增添价值。 此外，我们能够将节省下来的部分资金转用于慈善事业或支持有价值的事业。 最后但并非最不重要的一点是，当我们减少消费和购买时，我们会通过减少环境足迹使世界变得更美好。 减少拥有量直接影响最小化污染。 当我们专注于质量和多功能性而不是数量时，我们最终会从使用寿命更长的可靠（有时是环境友好的）商店购买高质量的物品，这意味着，我们向垃圾填埋场添加的东西更少，从而降低了对环境的负面影响。
我们之间的关系质量更高 ：用更少的东西来分散我们的注意力，并花费更多的时间和精力，我们为自己提供了一个机会，可以更加专注于我们的家庭，友谊和对我们最重要的关系。 我们有更多时间陪伴伴侣，与孩子们玩耍或在咖啡店见朋友。 我们也变得更加开放和舒适，可以邀请朋友和亲人来我们的住所，因为所需的整理和保养工作更少。 我们的家园成为培育和发展我们的友谊和人际关系的舒心天堂。 结果，它们随着时间的推移而深化和繁荣。
更多的幸福 ：当我们采用简约的生活方式时，我们会学习提出正确的问题。 当然，首先要问关于我们家里东西的问题，但随后我们会提出更好，更深入的问题：
- 对我来说真正重要的是什么？
- 什么样的工作带给我更多的意义和满足感？
- 哪些事情和活动可以帮助我体验持久的快乐？
当我们问这些问题时，我们能够在我们生活的所有方面取得更好的一致性。 我们了解幸福不是来自我们的财物，而是来自我们的经验。 我们意识到，我们已经被社会和广告所欺骗，我们需要通过事物来寻求幸福，但实际上，它一直存在于我们内部，我们只需要访问它即可。 除了身体上的包，和极简主义之外，我们还可以摆脱心理和情感上的包bag，从而为我们打开幸福的大门。 正如亨利·范·戴克（Henry Van Dyke）指出的那样：“幸福是内在的，而不是外在的； 因此，它不取决于我们拥有什么，而是取决于我们拥有什么。”
更多的钱 ：当我们拥抱极简主义而拥有更少的钱时，我们也倾向于花费更少的钱。 每当我们购买商品时，我们都会故意在购买商品时考虑很多因素。 我们围绕支出建立规则，以便仅根据需求而不是与我们的生活方式不符的奢侈品和非必需品支出。 我们之所以购买是因为我们需要某种东西，并且看到它在我们的生活中具有目的和意义，而不是因为它便宜或要出售。 作为最低限度生活的一项好处，我们能够省下一些钱，我们可以将这些钱直接用于满足我们需求的事物，例如旅行或培养激情。 此外，我们能够将资金用于建立投资和资产，以帮助我们为自己建立更好，更丰富的未来。
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由Bench Accounting在Unsplash上拍摄的照片
