在我的整个职业生涯中，我有几个月处于失业状态，通常是由于在下一个职位出名之前合同已终止。 有时候，这段时间令人沮丧—当外面阴沉的时候，广告中唯一与您想要的工作相似的工作是在该国的另一端，或者支付您十年前的收入，这些应用程序您提交的文件似乎已消失在一个黑洞中，并且您刚刚意识到您的车税到期了，这意味着当没有钱进来时会花更多的钱。总的来说，我发现上班之间的这段时间确实很积极的经验（在此警告-我很幸运，没有到新工作来之前钱就用光了的时刻，而且我知道如果我处理不工作的情况会大不相同。超过几个月）。
在我失业期间，很多事情都有助于增强我的整体积极感。 有些行动，一些实现，但总的来说这些日子总算过得不错。
- 有例行
仅仅因为您不必每天在某个特定时间呆在某处并不意味着您不应该有套路-套路确实可以帮助您保持动力，使您的日子不再陷入睡眠循环和Netflix的刺激中。 在完成工作后，一定要花几天时间才能适应一些盒子，但是在那之后画一条线。
如果您知道如果不进行检查便会入睡，请设置一个闹钟。 如果您直到11点都没有起床，那就花些时间准备，吃饭，突然是下午3点，这几乎是工作日的尾声，所以现在开始做任何事情都没有意义，您会陷入无所事事的恶性循环这将开始失去动力。
因此起床，并采用某种形式的结构-每当您知道要寻找工作，在项目上工作时，都有一定时间去跑步的习惯。
2. 学习时间
如果您什么都不做，请执行此操作。 无论您的工作领域是什么，您肯定都会了解更多。 您可能会立即知道这是什么，但如果不这样，请考虑一下您对感兴趣但又没有足够技能的工作趋势，或者想从事的职业的方向以及您的需求。
这样做是双赢的（更多的是胜利）–您正在学习一些新的东西，这将给您带来很大的成就感，您将拥有一种新技能来增加自己的简历，并且是在采访中的一个很好的例子积极主动，专注于自己的发展。
我在市场营销部门工作，所以上次我在两次工作之间是使用Google Analytics（分析）学院自学Google Analytics（分析）的，这对我的下一个职位非常重要。 这次，我将从Udemy课程开始，全心投入SEO。 无论是Google，Udemy，FutureLearn还是YouTube，互联网上都充满了您可以在数分钟内开始的课程。
3. 出门
如果您在屋外无事可做，无论如何都要绕街走一圈。 如果需要，可以将任务分散在不同的日子，以免被迫离开。 新鲜的空气，一点点运动以及每天都知道自己去过沙发以外的地方，都可以帮助您获得幸福感。
4. 充分利用停机时间
是的，您应该确保自己花了很多时间在工作上，但还要确保自己还能利用自己在做一份工作时无法做的事情，谁知道什么时候下一次机会！ 与退休或与孩子在家中的亲戚朋友见面，一周中安静的时候去博物馆和美术馆，整理花园，在沙发上度过一个下午看书或到体育馆去健身房无需等待您喜欢的设备的时间。 使用这段时间放松和享受时，不要感到内。
5. 采用“完成列表”
您完成的工作很可能是您在截止日期之前完成并跟踪了各种规模的成就的工作。 当这种情况停止时，让您感到自己的一天没有意义的感觉会特别令人沮丧。
作为“待办事项”列表的专用用户，我提醒自己自己那天已经取得成就的方式是拥有“完成名单”-如果我做了一点记录，我所做的一切就不会发生。那天去上班，这可以帮助我看到自己的工作效率！
6. 填补空白
如果您习惯了某种工作方式，那么弄清楚是否有关于他们的缺憾，并想一想如何确保那仍然是你一天的一部分。 对我来说，那是我过去在火车站上下步行的时间。 我总是开玩笑地说，如果我一天不走3英里，那么我的体重就会比我多得多，事实证明这是事实……所以，现在我确定我至少要走那么多步，并为此感到高兴。
可能是您错过了与人相处的时间，学习某个主题，有特定类型的午餐时间甚至是茶歇时间，并想着如何将其作为一天的一部分。
7. 找到你的自然形态
这个时期可能是您发现自己留在设备上自然发挥最佳功能的唯一机会-当您正在寻找一个可以充分发挥潜力的新职位时，这可能是一件很有意思的事情。
我们习惯于根据提示来安排日子-及时起床按时工作，集中精力在工作时间，午餐时间和工作日结束时，周末和晚上休息，以放松身心。 您可能会发现这实际上是您工作得最好的方式，但是现在有机会看到您删除提示时会发生什么。 只要观察一下您的身体和大脑的默认状态，即您早早起床还是睡得很晚，或者您在早上或下午感觉到最有生产力和警觉性的第一件事，还是晚上会变得独立？
您可能没有足够的幸运找到一个能够利用这一知识的新雇主，但是即使是这种情况，这对您总是有用的。
