学习新事物可以使您活着。 它永远不会结束。 它使您神清气爽，可以积极思考。 停止学习的人变老了。 学习新事物是非常困难的任务。 有时，我们陷入解决问题的难题中。 因此，由于担心这个难题，我们甚至都不考虑学习新事物。
我在学习新事物时面临的主要挑战是恐惧，缺乏专注力和拖延。 这些东西使我无法学习新事物。 最主要的是该舒适区，我们坚持使用它，因为它使我们感到快乐，而无需付出任何努力。 当我开始学习之后，过了一段时间，我失去了兴趣，然后为了避免这种兴趣，我开始看电影。 这是我们所有人为摆脱困境所采取的行动。
现在，我找到了一些有效学习新事物的解决方案。 我是从芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）和泰伦斯（Terrence）博士的讲座中学到的 。 该课程的主要收获是，我们内部存在一个僵尸，这使我们变得懒惰，拖延并增加了愉快的体验。 僵尸在遇到困难时没有任何计划和恐惧。 但是为了避免发生这种情况，我们采用了番茄技术 。
我们应该将计时器设置为20–25分钟，并进行集中练习。 在此过程中，有两种思维方式，一种是专注，第二种是分散的，两者都是必不可少的，但分散的方式是更广泛的方式。 当您避免执行艰巨的任务而走向暂时的幸福时，从长远来看，它会使您的思维结构破坏性和虚弱。 当您完成艰巨的任务时，它就会建立您的思想。 您只需要一点一点地练习它。
这门课很博学。 我计划应用更多技术来更有效地学习。 由于我已经应用番茄技术。 现在，我计划在退出时使用固定的时间，这使我能够及时完成目标。 这对于减轻拖延症也是有益的。 练习运动也是克服这一挑战的非常有帮助的解决方案。
现在，很清楚如何学习，但是最重要的提示是，我们应该每天学习，迈出小步子，并尝试实现短期目标。 这件事使工作兴奋，并增加了学习新事物的好奇心。 此外，它为您提供了构筑大脑的结构块，清除概念并取得成功的方法。
