如何永不停止改进:以条纹取代目标

无论您是想减肥,还是要卖出更多商品,还是要在10公里内改善个人最佳时机,最简单的方法就是设定目标。

尽管这没有错,但在Beautifeye,我们最近问自己一个以下问题:目标是实现目标的最佳方法吗?

我们设定了目标,达到了目标……然后我们停止追求那个目标,因为我们感到目标已定下来。

经过一些研究,我们发现用条纹替换目标是一种持续改进的好方法。 顺便说一句,如果您使用的是Snapchat,您可能会意识到联系条纹是应用程序的杀手feature功能之一,极大地提高了用户的参与度。

Snapchat连胜

尽管Snapchat充分利用了条纹概念,但这并不是第一次将条纹应用于现实世界中的问题。 多亏了喜剧演员和电视节目主持人杰里·塞恩菲尔德(Jerry Seinfeld),这种生产力的攻击在多年前变得流行。

“ ..在我完成写作任务的每一天,我都会在那一天放一个大红色X。 “几天后,您将拥有一条锁链。 只要坚持下去,连锁店每天就会越来越长。 您会喜欢看到那个链条,尤其是当您有几个星期的时间。 您唯一的下一个工作就是不打破束缚。

如何在实践中实施条纹技术

尽管有很多方法可以实现Seinfeld技术,但我们想分享一下我们是如何做到的:

  1. 定义您要关注的1个目标(例如,增加月收入,减轻体重)
  2. 定义3项活动(如果进行了这些活动),它们将帮助您实现该目标(例如致电客户,分享引人入胜且内容丰富的博客文章,每天步行上班等)
  3. 此日历以大A1格式打印(价格约为20欧元,如果您在都柏林,www.grants.ie可以为此做得很好)
  4. 当且仅当您在白天进行了在第2点列出的三个活动时,才能将其悬挂在墙上并用红色大标记标记一天
  5. 在单元格上标记与当前日期对应的条纹长度
  6. 每天继续做
  7. 如果您不能执行这三个活动,那么您将失去连胜! 因此,您必须用黑点标记一天,并重新设置条纹长度。

条纹日历。 用红笔标记一天,如果满足连胜条件,请记下连胜号码。 如果您没有设法保持条纹,请在黑点上标记一个。

结论

我们与条纹的合作已经有一个多月了,我们喜欢它。 这比更新指标更为简单,而且我们已经在收获结果。

更重要的是,它改变了您的思维方式:通过长期追求,您的思维专注于连续性,一致性。

不断改进将成为您使用条纹创建循环的副产品。