“什么？”
教自己永远做不到一半。
始终全力以赴。
做完就不要离开
切勿偷工减料。
而且，天气是否太冷，您是否累了，任务很困难或您可能有其他任何借口都没有关系。 无论如何，教自己做到这一点。 教自己克服不适。 告诉自己，不适实际上不是不适，这只是您对情况的感知，而现在进行下去，将使您以后的状况更好。
“为什么？”
如果您可以教自己始终尽力而为，那么您将获得很多好处：
您的同龄人会更喜欢您。
您将更快地实现目标。
您会更轻松地掌握饮食，健身和健康状况。
您将获得更好的工作任务。
您将能够创建自己的业务并在最初的几个月和几年中坚持下去。
上级和下级都会喜欢您。
您将发展更好的关系。
您将获得更快的晋升。
您将成为社区中更具影响力的成员。
而这样的例子不胜枚举。
一切始于仅仅教自己不要半途而废。 为了不偷工减料。 不放弃。 能够为自己想要完成的事情所带来的舒适感，荣耀和良好的感觉而忽略一点不适感。
自学这项技能，您已经跻身最佳之列。
“如何？”
习惯，无论有人在看与否，以正确的方式做事都是一种习惯。 和其他习惯一样，这是可以训练的“肌肉”。 要对其进行培训，每次遇到可能会偷工减料或逃避不尽力而为之努力时，都必须刻意努力，否则就坚持下去。
如果您继续故意这样做，那么在某个时候，您会发现您将完全开始做事，而无需考虑它。
当练习已经成为您的潜意识的一部分，您的“大脑2”（参考Daniel Kahneman的“快速思考与缓慢思考”），您的个性的一部分时，就会发生这种情况。
想象一下，当您停止偷工减料并开始对自己和其他所有人都变得可靠时，您可以做的所有伟大的事情，因为他们总是尽力而为。
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