重新发现可能性领域

我想给你希望。 希望可以定义为看到比过去或现在更好的未来的能力。 这种希望将帮助您看到更美好未来的可能性。

我们正在寻找的希望不是预后。 这是一种心态。 深刻的了解使我们能够朝着成功的方向努力。 跳上潮流并驾驭浪潮走向明显的成功并非意愿。 “最重要的是,希望给了我们生活和不断尝试新事物的力量,即使是在如今看来像我们现在这样绝望的情况下。 面对这种荒谬,生活实在是太宝贵了,它无法通过毫无意义,虚无,没有爱,最后没有希望的空虚生活而贬值。”(瓦茨拉夫·哈维尔)

满怀希望,我们还需要做其他准备,为我们迈向更美好的未来做好准备。 由于这是通往可能性领域的新途径,因此我们将一无所知。 无论我们走到哪里,都会有一些工具对我们有帮助。 考虑一下这些东西作为您的生存装备–随身携带的东西,以防万一:创可贴,泰诺,笔,卫生棉条,或出租车20美元。

尽管这些并非全部是物理工具,但它们都旨在帮助我们向前迈出一步。 只要需要准备就可以。 但是,推迟需要完成的工作只会增加尘土飞扬的兔子和蜘蛛网。 我们确实需要走下去。

大本营:创造一个开放的空间。

我们首先要为可能性创造一个安全的空间。 我们将在这里与自己重新建立联系。

自远古时代以来,人类一直在适应环境。 游牧民族会跟随食物或季节。 我们开发了提高收割效率的工具。 我们创建了建筑物,使我们能够生活在不同的气候中。 在这个气候变化的时代,我们正在学习适应更极端的条件。 我们是适应性强的生物。

为了重新发现我们的可能性领域,我们希望创建一个环境,以帮助我们适应与我们的目标相符的活动。 为变化创造一个友好的环境将有助于使变化变得更加容易。 我们将以一个很小的空间开始,当我们准备好该空间时,该空间可以扩大,以包括整个物理环境(我们最终可能需要摆脱拐角处折断的椅子)。 目前,我们正在向前迈出一小步。 一种不会引起任何人,包括我们自己在内的尖叫声:“您在做什么?”

不同的物理环境会对不同的人产生不同的反应。 我们的工作环境可能会使我们紧张。 希望我们的卧室能让我们放松。 我们正在寻找一种启发我们的环境。

查看您的生活目标-您希望的生活-选择所需的空间类型。

您是否需要一个无干扰的干净空间,还是被书籍,图片和报价包围着? 您需要绝对的静音,白噪声还是您喜欢的配乐? 除了您强加给自己的期望之外,没有其他期望。 话虽如此,我们确实希望空间满足几个条件:

  1. 使空间鼓舞人心,而不是分散注意力。 充满光和能量的图片是灵感的要素。 没那么多,成堆的未打开的邮件,昨天的待办事项清单。 我们正在创造一个可以避开分心的空间,以便我们看到可能性的道路。
  2. 创造一个不同于您工作空间的空间 。 我们正在寻找新鲜的地方,远离您想留下的行李以及任何不足的感觉。 您的目的更积极吗? 您是否需要找到一个可以激发您灵感的运动空间,而不是一个可以提醒您曾经退出几次的运动空间? 我在家工作 我有一张办公桌。 它有我的笔记本电脑,我看着鼓舞人心的报价。 我还有另一张桌子,看我的孩子的艺术作品和有启发性的女性,当我需要更有创造力时。 我在每张桌子上做两件事。
  3. 为成功做好准备。 我们希望使其易于适应并向前迈出这些步骤。 您需要什么工具来帮助您。 您需要笔和笔记本吗? 抓住他们。 想象一下,您必须在目的驱动的活动中起床,找到一支笔,然后看着垃圾箱。 那里总有一个。 您必须重新整理一下东西,因为三年来还没有将抽屉清理干净。 在抽屉里,您可以找到丈夫最后一次生日聚会的照片。 您丈夫的胳膊紧贴着他的好朋友约翰。 你想知道约翰在做什么。 只需一秒钟即可在Facebook上查找他。 在他的墙上是一个链接,上面有一段尖叫山羊的视频的链接-好笑-然后将您带到一条会说话的狗的视频中……然后两个小时后您浮出水面。 你不知道时间在哪里。 消除干扰,并使用所需的工具来准备您的空间:笔记本,钢笔,水,音乐-随便什么。
  4. 获取一个计时器。 我们希望您不必时刻关注时钟即可做需要做的事情-因为晚餐需要开始。 如果只有20分钟,则可以设置计时器并完成一些操作。 如果您有两个小时,则可以将计时器设置为55分钟,起身伸展运动,四处走动或刷新茶水,然后再将时间重设为55分钟并完成其余的时间。 如果您使用与手机或电子设备分开的手机,则可以避免分散注意力。 这导致最佳的面向目标的空间的重要特征…
  5. 断开。 如果可能的话,尽量安排没有电子的时间。 快速浏览电子邮件或检查网络以进行研究的原因有百万。 通过删除访问来抵制诱惑。 关闭设备或将它们留在另一个房间。

不要低估鼓舞人心的空间的价值。 建筑师,克里斯托弗·亚历山大(Christopher Alexander)在《永恒的建筑之路》中谈到了我们选择的环境帮助我们活着的能力:

从这个意义上讲,活着不是抑制某些力量或趋势,而以牺牲其他力量或趋势为代价。 在这种状态下,一个人产生的所有力量都能表达出来; 他生活在他身上产生的力量之间的平衡中……

仅仅通过内部工作就无法达到这种状态。

有一个神话,有时是普遍的,一个人只需要做内在的工作,就可以像这样活着。 一个人应对自己的问题负全部责任; 为了治愈自己,他只需要改变自己即可。 这种教导具有一定的价值,因为一个人很容易想象自己的问题是由“其他人”引起的。但这是一种单方面的错误观点,也使人认为个人是自我的信念很傲慢。足够,并且绝不依赖于他周围的环境。

事实是,一个人到目前为止是由周围环境构成的,因此他的和谐状态完全取决于他与周围环境的和谐。

您创建的环境将帮助您朝着自己的道路前进。 吸引人。

最初发布:http://www.nancysteinhausen.com