一方面，我讨厌以任何方式受到限制。 另一方面，我喜欢制定计划并制定某种时间表。 我认为很多人都会理解我在这里所说的话。 我想知道明天会发生什么，我想知道我会做什么。 我不想醒来，不愿被消息告知我不知所措，今天我实际上必须取消一切并做其他事情。
这就是为什么建立日常活动是我一生中最好的决定之一。 很长一段时间以来，我一直在考虑自己想定期做的事情，但是找不到解决方案，而是一种真正开始做这些事情的方法。 不是一生一次，而是定期。 所以我做了。 而且，无论听起来多么俗气或响亮，但这都改变了我的生活方式。 听起来听起来很平淡，但将生活安排得井井有条的感觉真是太好了。
我在说什么呢 好吧，我日程安排中最令人骄傲的部分之一就是醒来后立即做瑜伽。 并非每天都会发生，但我会尝试。 睁开眼睛后真的很难戴在垫子上，但是当您触摸手机并看到所有占据您脑袋的消息和电子邮件时，情况甚至变得更糟。 吃完Hygene的东西和早餐后，我读了—一本书或几篇文章。 有时两者兼而有之。 根据我的心情，我会在此之前或之后写。 当我完成这些事情时，我必须开始工作，但我有一种幸福和满足感，因为我的一天始于我真正喜欢的事情。
听起来不错，对吧？ 确实可以，但是我写这篇文章的原因很简单-3周内我没有这个时间表/例程。 为什么？ 我开始了另一份工作，这基本上使我每天工作16个小时。 结果，我只剩下了8个人（我是人类，所以我需要睡觉），我的生活真的很糟。 为了使事情变得简单明了-我一直在醒来，精神紧张，疲倦地看着我的电脑，泡一杯咖啡，然后打开它，打开我需要的东西，然后立即潜入其中。 我没有适当地阅读或写作，也完全忘记了瑜伽的感觉（每隔一天我的背部都会使我回想起）等等。这非常艰难。 非常！
昨天我过得很轻松。 今天，我意识到这将是美好的一天，但我还是感到难过。 为什么？ 我想要我的时间表。 我需要 我仍然这样做，但是早上我还有很多工作要做。 但是，我计划明天起床，重新回到一种生活方式，这使我感觉好多了，因为这正是我想要的-充实地生活并同时感觉良好。 我想起床去瑜伽垫，而忽略消息和电子邮件。 我想享受我的早晨咖啡，而不仅仅是将其倒入其中。 最后，我想在外面很热的时候感觉到冰冷淋浴的清新气息，而不是将它用作睡觉3小时后唤醒我的工具。
这就是为什么我指出了日程安排的重要性。 如果您是其中的一员，他们从不组织您的个人生活，但生活一团糟，请尝试改变它，我保证您会感觉好很多。 那我呢？ 我现在将恢复工作（目前是晚上9:42），我梦想着明天醒来，爬上垫子，与我一直以来最爱的Adriene团聚。
