把番茄和番茄吃那只青蛙

Pomodoro是提高我们的生产力和时间管理技能的技术。

用这种方法我们

1. 决定要完成的任务。
2. 设置旁白计时器
3. 完成任务直到敲响。
4. 计时器响起后，在一块胡椒上打一个勾号。
5. 如果发烧超过四个复选标记，请休息一下。
6. 喝完四次番茄后，请进行漫长的巡回检查，如果列表为零，请休息15至30分钟。

这些都是Pomodoro技术，已被证明可以提高您的生产率，并且我还做了一些其他步骤以提高生产力。

• 离社交媒体2个月后的生活
• 工作场所生产力的五种健康饮食小贴士
• 如何做出坚守的新年决议
• 生产力不再是事半功倍
• 第23天：如何在睡觉时创造出想要的结果

1. 整理我的东西。
2. 确定我提高工作效率的时间。
3. 从困难的任务开始到轻松。
4. 选择一个我可以坐下而不被别人打扰的适当的地方。

我发现这项技术非常有用和有效。