我比一年中的这个时候尝试设定解决方案要了解得多。 此外，在2017年之后，人们有一种严峻的“压倒阴影”的态度。 老实说，在我看来，有一部分人对2018年充满恐惧的恐惧与政治或气候无关。 我只是很快就提出了三个非常大的项目，以及多个较小的项目。 使它们全部崩溃的可能性足以推荐随机大写字母。
我面对这种瘫痪焦虑的方法之一是制定时间表。 列表！ 每日图表！ 从零开始的日历！ 这些给人以安慰，甚至是虚幻的控制感和前进感。
这是我考虑在1月份尝试的三种非常不同的每日计划方法。 您可能会在这里找到一个吸引您的东西，或者看起来好像工作太多。 但是，做一些“假工作”的生产率圈子中已知的事情是有好处的。 它不是真的假的-因为它是工作-但这是广告素材无法获得报酬的工作。 花时间坐下来计划一天的时间，看看下一步的大事等等。
关于这三个方面，您会注意到一件事：它们不是应用程序。 实际上，与数字媒体最接近的就是偶尔下载。 为什么？ 好吧，一方面，我喜欢我的笔记本。 另外，对于我来说，电话或计算机上的日历更像是时钟，而不是计划设备。 对于警报很有用，但是当我查看要完成的事情的结构时，可以用纸和笔更好地描绘它。
每日计划者：
我对丹尼尔·平克（Daniel Pink）有点狂热； 他发现的早期著作（例如《 开车 兜售》是《人类》，我发现它们很有价值且令人着迷）。 预定他的下一本书《 时间：完美时机的科学秘密》就不足为奇了，因为我很喜欢点击诱饵。
除了预订外，您还可以获得一些精美的小东西，包括计划表和对书中内容的简要说明。 这不是您的正常计划-没有每小时设置，而是一个高峰，低谷和恢复时间，以及两个休息时间。 您需要根据睡眠模式进行一些数学运算，弄清楚工作日中哪些时间适合这些类别。
然后，要求您将日常任务也分为三类：分析，洞察和管理。 它们与时间相匹配：例如，分析任务可以达到高峰时间。 在那里，您将有一天可以根据自己的工作节奏，而不是根据任意的泰勒主义数字制定工作时间表。
他还强调，休息真的很重要，因此，不仅有安排休息的时间，还可以写下您要做什么的空间。 草图。 步行获取邮件。 玩杂耍 瑜伽（哦）。
最后，在反映5分钟日记的部分中，他建议您以列出“我今天要做的三件事”作为结尾。如果您像我一样并且很难识别自己所做的事情，那么这尤其有吸引力坐在您尚未做的所有事情的阴影下。 拥有这三样东西-即使它们就像“ 我都休息了一样简单”-可能是上床睡觉时醒来与睡觉之间的区别。
每日动量计划者
该计划程序也很有吸引力，因为它是为广告素材设计的。 我长期以来都对任务而不是基于项目的进度感到不满，这是一个缺点，而不是优点。 “生产蓬勃发展”的动量计划表是针对像我这样的人设计的，他们宁愿关注“今天的项目”，而不是每小时进行一次活动。 实际上，“计划的事件”部分几乎是工作表的最小部分。 取而代之的是，大部分空间用于“支持任务”（您知道需要为项目做的事情）以及“紧急任务”（弹出的事情，又称“发生粪便”）。
有了这一切，您还可以进行能量水平跟踪，以便在疲倦于某项任务时可以看到-这可能意味着要做第一件事，克服困难或小睡一会，以便头脑清晰，或可能意味着该是喝咖啡或快速锻炼使血液流动的时候了。
尽管我是在这里关注日常计划者，但网站上有大量资源，例如每月计划者，日常习惯跟踪器等。如果您单击该链接，便将您带到其新闻通讯注册页面； 是的，您确实必须给他们发送电子邮件以访问下载。 但是，有一个隐藏的好处： 一切都是免费的 。 没错，他们每个月都会发布一堆免费的免费资源。 当然，他们也卖更大的包装，但这仅是当您想给他们几块钱的时候-比电影还便宜。
我可以看到两个缺点：第一，如果您非常喜欢漂亮的布局，精美的字体和BUJO风格的幻想，那么这不是您的计划者。 基本上，这是一个空白的网格。 第二，因为这不是一本书中要装订的，这意味着您有很多活页纸或三环活页夹。 可能会对其进行螺旋绑定，但是我敢肯定，当我尝试使用这种日记本时，会感觉缺乏绑定日记本。
径向BUJO
虽然Bullet Journaling基于列表，但是还有另一种可视化它的方式，它有点不寻常。 它基于放射状计划，无论是一天，一个月，甚至是一年。 您会得到一个圆圈，而不是线性列表，以填补空白。
如您所见，它可以与列表结合使用，既可以用颜色使所有内容变得漂亮，也可以仅保留为线条（我特别喜欢示例页面上的“ DO ALL THE STUFF！”战斗口号）。
显然，您可以绘制自己的圈子，但是如果您不希望将圈子划分为31、30或28个细分区域来进行每月工作，那么可以下载模板的在线商业社区非常兴旺。
为什么会提出上诉？ 好吧，我是一个因为重新安排事情而感到振奋的人（这可能是我和娜塔莎今天丢掉沙发的原因的一部分）。 将我的日子看成一个圈子而不是一个清单会改变事情。 还有一些事情要提醒我们自己，我们处于周期性生活中，而不是线性的。 一天的结束就是第二天的开始。
而且，嘿，对玛雅人来说已经足够了，对我来说也足够了。
