我希望他们在学校教我的事情小小书 XXshu

这些年来，我学到了一些我希望早些了解的东西。我坚信，我们应该在学校里学习个人发展，在这里我们将学习本文将要谈论的16件事。

每周在学校呆几个小时就足以让老师教给我们有关个人发展的知识。这些课程将使许多学生和整个社会受益。

话虽如此，让我告诉您有关这16件事的信息。

80/20规则

帕累托原则，也称为80/20规则，规定80％的效果或结果来自20％的原因或活动。该规则可帮助您将活动重点放在真正重要的活动上，因为您现在正在做的许多活动可能没有您想象的有用。应用此概念将帮助您更好地利用时间，使您有足够的精力完成那些为您的生活带来最大价值的活动。

帕金森定律

该法律规定，工作将及时扩展，以填补完成工作所需的时间。例如，如果必须在一年内完成某件事，那么它将在此时间完成。

事情可以比您想象的更快地完成，因此迫使自己在更少的时间内找到解决方案。例如，设置一个小时来解决问题，而不是整天。如果您专注于在短时间内解决问题，则可以实现。这可能不是一个完美的结果（好像您在一周内就完成了），但是就足够了，正如我们之前所说，80％的结果来自您所做的20％的活动。相反，结果可能是更好的结果，因为您没有花太多时间来解决问题，而使问题复杂化了。

运用此法则可以帮助您提高专注于重要事物的能力，从而更快地完成工作。否则，更多的时间会使您感到压力很大。

批处理

批处理包括将需要相似资源的相似任务进行分组，以简化其完成过程。换句话说，使用更少的启动时间连续执行所有操作。这也可以应用于那些可能造成拖延和低度焦虑的日常任务。

批处理使您更加专注于工作，并参与正在执行的任务。

赋予价值，获得价值。 反之亦然。

有一个非常真实和违反直觉的说法，说你会得到你所付出的。因此，如果您想获得更多，则应增加所给的价值。这可能是金钱，爱，善良，机会或许多其他事物。相反，许多人认为它以我们需要回馈的其他方式起作用。

无论哪种方式，仅凭一无所获就好，但这很少发生。

一个简单的批处理示例就是进行这些活动：清理办公桌/回答今天的电子邮件/洗碗/打三个电话/写明明天的杂货店购物清单。

主动而不是被动

积极主动意味着成为第一个采取行动或迈出第一步的人。您将控制自己的生活，避免漫长的等待，并感觉到自己已被外界力量奔走。

如果每个人都在等待其余的一切开始，那么这将需要很多时间才能完成，而且几乎不会完成。

因此要积极主动，使事情顺利进行。

失败和错误对成功至关重要。

害怕犯错误，只会使您减少主动和被动，等待别人去做您担心的事情。这种观念来自学校，在这里，您学会了不要犯错误，即使您一生的头几年都是通过尝试和失败直到实现才学到的。

您是否曾想过尝试失败会发生什么？是的，也许人们会为此而笑，但这不会是世界末日。人们也正在生活并试图应对自己的挑战，因此他们非常忙于关心别人在做什么。

成功源于坚持不懈，一直努力直到达到学习骑自行车的目的。您并没有放弃自己摔倒的第一次尝试。因此，让我们重新与我们5岁的自我建立联系。我们甚至可能喜欢这个过程，并且可能会学到很多经验，例如宝贵的经验教训。

不要打自己

这是一个毫无意义的普遍习惯。它使您浪费宝贵的时间，并在内部造成不必要的痛苦。不要因为犯错而放弃。

假设融洽

假设融洽是一个非常好的社交技巧。它以为您将要遇到的人是您的真正好朋友。它将使您处于愉悦的心境中。否则，您会因为紧张而陷入尴尬的谈话中。

利用网状激活的优势

网状激活系统是我们大脑的一小部分。它是一个过滤器，用于处理我们的意识将要注意的信息。话虽如此，我们必须专注于我们想要的事情。一种方法是设定目标并经常审查它们。这将帮助您朝着自己的目标迈进。您还可以使用外部提醒，帮助您将精力集中在要实现的目标上。这些提醒可能是您写下诸如“给予价值”或“假设融洽”之类的消息的纸条。将它们放在可见的区域，以便您每天都能查看它们。

用自己的态度改变现实

您可能听说过保持积极态度。但是，当人们提供此类建议时，他们通常不会告诉我们原因。如果您以乐观积极的态度看待事物，您将开始看到以前从未见过的观点。如此简单，改变您的态度将帮助您改变您关注的事物。

您可能认为这与上一点有关，但是值得单独讨论。当RAS系统调整为看到负面事物时，悲观主义可以被视为现实主义。因此，这会让您始终感到自己是对的。也许您想拥有这种感觉，但也总是觉得不对劲。

不要过度分析这个概念，只需改变您对真实的态度，您将对即将看到的事物感到惊讶。

感恩并让自己开心

对周围的事物心存感激，这将帮助您将消极的情绪转变为快乐的情绪。这种做法还有助于将重点放在正确的事情上，并保持您的态度。此外，情绪具有传染性，因此感到幸福和感恩会使其他人感到幸福。

不要把自己和别人比较

人们之所以将自己与他人进行比较是因为他们想通过与他人相比来养活自己的自我。这样，他们将对自己感觉很好。相反，它也可以使他们与拥有更多能力的人进行比较，从而使他们感到难过。

比较就像过山车。有时会让您感觉良好，有时会使您感到不适。您只是在被别人控制。

但是，如果您将自己与自己进行比较，它将对您的生活产生积极的影响，因为您将能够意识到自己的变化方式和增长的方式。它会给您个人力量。

您担心的事情中有80–90％将永远无法实现

您担心的事物就像您脑海中的怪物。它们不存在，而且如果确实发生，它们可能不会像您想象的那样糟糕。不要浪费时间担心尚未发生的事情，它们只是在您的脑海中。

说起来容易，很难应用，但是您可以通过思考自己害怕实际发生的事情来帮助自己。这样，您就可以摆脱思想困扰。

不要太当真

认真对待事情只会使您遭受更多不必要的痛苦。享受生活，放松。这可以改善您的情绪，从而改善您的生活。也许容易沉迷于事物，但是您担心的大多数事物不会发生。

写下一切

这是非常有效的活动。它可以帮助您放心，但在

同时，它可以帮助您将注意力集中在所需的事物上。它还有助于恢复您的好主意，这些好主意可能会因您的许多想法而丢失。

每次经历都会带来机会

这听起来可能是矛盾的，但是您的错误和失败有时是成长和学习新事物的最佳方法，而如果您成功了，您将不会被发现。如果您正在经历这些，只需问问自己，这是什么机会或好处？消极的经历会使您随着时间的流逝发现许多积极的经历。

您能想到学校的个人发展对您有帮助吗？

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