人生计划抵抗

自从我们开始教授有计划的生活计划研讨会以来,我们已经从参与者那里学到了很多东西。 听到有人生计划的人说出自己的价值真令人鼓舞,这 是177人告诉我们的

但是,我们也一直想了解许多反对规划自己的生活的人的观点。 DHM Research在2017年为我们进行的一项调查显示,三分之二的美国人没有为自己的生活制定书面计划。 我们认为这很低,大约90%的人没有书面的生活计划。

这是我们发现人们抵制有意生活计划的一些原因:

1.“我的生活不是项目,而是旅途。”

有些人希望在生活没有计划的情况下就这样生活。 没关系。 我们确实希望确保让生活充满魔力,挑战和可能发生的变化。 话虽如此,时间过得很快,您不想躺在临终前对自己说:“我希望我去了巴黎”,学吉他或唱诗班。

2.“我不确定我想回答那些问题。 我没有答案。”

我们问人们的一些问题很难回答,也很难回答。 我们让一些顶级首席执行官感到非常恐惧,无法审视其中的一些问题。 我的朋友凯利(Kelly)写道:“我意识到这个过程对某些人可能很敏感。 使用预期寿命计算器可能离家有点远。”

回答诸如“您在地球上的目的是什么?”或“您希望您的ob告如何阅读?”之类的问题可能会让人感到恐惧和恐惧。在我的著作《写作,开放,行动:意图生活计划工作簿”,其中提供了一些答案的提示,例如,开始冥想练习或日记。

如果您还没有读过里尔克(Rilke)的《给年轻诗人的信》,我强烈推荐它。 正如他所建议的那样:“请耐心对待您内心尚未解决的所有问题,并尝试热爱自己的问题,例如带锁的房间和像现在用非常外国语言写的书。 现在不要寻求答案,因为您将无法生存,所以无法提供答案。 关键是要活出一切。 立即回答问题。 也许您会不经意间逐渐渐渐消失,直到答案消失。”

我们的一位读者就回答书中棘手问题的价值向我们提供了很多宝贵的意见,并写道:“本工作簿不会为您解决问题。 它是您进行工作并了解您生活中想要什么的指南。 我很高兴制定自己的人生计划以及所有将在许多方面挑战我的难题。 这不是一本舒适的自助书。 此过程适用于那些想要面对生活中棘手问题并充分有计划地生活的人。”

3.“我不想与我的伴侣一起执行此过程。”

独自或与朋友,配偶或伴侣一起进行生活计划很有价值。

对于我们这些内向的人(是的,内向的人!),您可能需要安静或空间来进行内部工作。 神话学家,作家和讲师约瑟夫·坎贝尔(Joseph Campbell)在他的工作室中鼓励我们进入洞穴并寻求答案。 他说:“您害怕进入的洞穴拥有您寻找的宝藏。”

我们还从许多人那里听说过,他们的妻子,丈夫或伴侣只是不想参加。 一位男性朋友承认他对车间的恐惧:“我就是那个人! 我的生活在工作。 如果可行,我只会这样做。”

如果您和/或您的伴侣有抵抗力或怀疑态度,请尝试进行检查。 他们为什么抗拒? 那是哪里来的 查看您的伴侣是否愿意讨论该问题。 有些人需要与他们的伴侣或配偶一起在讲习班中进行此过程。 询问是否有这种可能。

我们鼓励在工作坊中保持亲密关系的独奏参与者返回家园,并与合作伙伴分享他们的“有意人生计划”时间表。 别指望任何东西-您的合作伙伴对您的方式不感兴趣,或者认为该过程对您来说很好,但是对他们却不适合。 没关系。 在某些情况下,我们让无私的合作伙伴对他们感兴趣的事物chi之以鼻,或者在便笺中添加自己的想法和计划。

这不应该是拔河。 如果您处于恋爱关系中,则有两个人生需要得到尊重。 如果您想要一个意图生活计划,请创建一个。 这是你的生活。 实现它!

4.“我不想一个人做。”

对于某些人来说,仅进行这项工作是一个障碍。 最近有一些朋友向我们介绍了他们的朋友,他们的关系已经结束,并且很难向前看。 可能存在情绪障碍或人身伤害,这是一个人对生活计划的抵抗力。 同样,日记可能会有所帮助,或考虑聘请治疗师。

尽管可以单独进行有计划的生活计划,但我们强烈鼓励寻找合作伙伴并共同开展这项工作。 互相提问,散步,并讨论您正在考虑的途径,可能面临的问题或需要的帮助。 讨论您的生活目标,制定行动计划并讨论第一步。 在制定了人生计划之后与您的朋友保持联系,谈论您的计划进展如何,或者每次您实现人生目标时互相“高五”,这也很有趣。

处理您的生活计划

还有什么原因导致您对创建意图生活计划的抵制? 在facebook.com/writeopenact上与我们的社区分享您的经验和问题。

如果您偏离了计划,请参阅第104页的建议。 坚持不懈地专注于自己的人生目标。 重要的是大事。 人生苦短,所以要有计划地生活,把自己拥有的一切奉献给自己!

亚马逊和writeopenact.com上有“写作,开放,行动:有意人生计划工作手册”,该书因年度最佳全球变化书籍而获得2018年《现在生活》图书奖。 现在也可以在Kindle,iBooks和Kobo上使用。