我打算如何成为一名更好的学习者
学习是连续的事情。 学习是关于丰富我们的思想，磨练我们的技能以及改变我们看待自己和世界的方式。 通过扩展和挑战我们的理解，它改善了我们的行为和思维方式。 学习是一种礼物。
当我开始学习新东西时，我必须面对不同的挑战，这会分散我们的学习兴趣。 有时我会感到紧张和压力。 时间管理对我来说也是一个巨大的挑战。 由于这些麻烦，我无法完成任务。 我最近观看过的在线课程最重要的收获是：学习如何学习作为课程的指导者，芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）清楚地解释了我们大脑的两种模式：集中注意力和扩散。 她解释说我们熟悉聚焦。 当您专注于我们正在尝试学习或理解的事情时。 但是我们对分散思维不太熟悉。 事实证明，这种更为放松的思维方式与一组神经静止状态有关。 她用弹球的例子很好地解释了。 根据她的分散思维方式，我们可以从截然不同的大视角看待事物。 我们可以使新的神经联系沿着新的路径传播。 我们无法像您通常需要的那样集中精力来完成任何类型的问题解决方案。 或了解概念的最佳方面。 但是我们至少可以到达您需要在家中解决方案的最初位置。 就目前为止神经科学家所知，我们要么处于集中思维模式，要么处于分散思维模式。 看来我们不能同时处于两种思维模式。 有点像一枚硬币。 我们可以看到硬币的一侧或另一侧。 但是双方不能同时使用。 处于一种模式似乎限制了您进入另一种模式的思维方式。
