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习惯就像我们的手机一样，个人化却如此普遍。 良好的习惯就像书，您对它们的遵循程度越高，您就越开悟。
我们有些人有古怪的习惯，有些人甚至不认为自己有习惯。 我是说那有多蠢？ 因为认为自己没有“习惯”本身就是“习惯”。 现在，你知道我为什么要告诉你这一切吗？
好吧，请先阅读第二篇有关David的文章，我保证您会在最后找到它！
i）好老大卫 -大卫是一位市场经理，曾在古尔冈德里国家首都地区的一家印度初创公司工作。 由于他每天工作6个小时，并且每天在办公室至少花费10个小时，因此他是一名狂热的勤奋工作者。
ii）你也是大卫吗？ —尽管David似乎是完美的员工，但有时他仍然感到不知所措。 尽管有他的奉献精神和辛勤工作，他仍然还没有真正达到自己的最高生产力。
“发生事情，不要让事情发生在你身上。”
iii）好吧，让我们修复您的问题 -好吧，如果David想了解一些惊人的工作技巧和习惯来重设他的工作日程安排，那么他应该读这篇文章。 我认为他不了解此博客，但您现在知道了！
因此，为什么不充分利用它来重新设置自己的习惯！
1. 30分钟黄金法则
答：工作日的前30分钟实际上定义了您的工作日。
从您到达办公室的那一刻起，最初的30分钟实际上定义了您一天的状况 。 如果您感到放松，很有可能会产生出色的工作，否则， 世界上没有任何建议可以使您实现自己的日常目标。
B.冷静和组织：
通过 强调工作日，个人生活和其他事情 ，最初的30分钟实际上是我们自己消耗的。
您如何更改？
i）减少杂物-放下脚，首先清除书桌上的杂物。 它会在潜意识中使您不那么着急。
ii）整理屏幕 -其次，如果笔记本电脑上杂乱无章的文件 ，则只需清洁该桌面即可。 只需花费一天清理它， 这将是值得的。
在周末或一天的工作量较少的情况下整理笔记本电脑。 这将显着减少不知所措的感觉，并使您更加安心。
iii）开始30点后开始工作 —喝咖啡，与同事见面，然后放松一下 。 这将使您心情舒畅，并可能会帮助您在几分钟后开始进行一些高质量的工作 。
2.休息时间参加会议
小休息很关键，不是可选的
积极追求成长和个人发展应该是一生的主要本质。 一个人长大后，个人发展的旅程绝不能停止。
i）工作与放松-匆匆忙忙，创新从未发生。 当一个人放松得足以看清他周围的事物时，就会发生这种情况。
因此，两个小时的课后休息15分钟实际上不是可有可无的，必须刷新您的感官并做出更大的工作。
ii）会议是有原因的会议-我们的整个教育系统基于使用会议进行学习并将新的教育传授给年轻人的基础。 我们上课从来不会连续坐6个小时。 但是，我们通过将我们的课程分成小班来坐6个小时。
在正常的8小时工作时间内。 2–1–2或2–2–2小时的课程效果很好，因为它还提供了一个或两个小时的放松和恢复活力。
因此，是您需要确定最佳计划以将时间分配给特定会话的人。
3.零食和午睡
刷新和滋养。
i）这不是强制性的，而是必要的-定期休息可以使您放松，减轻压力累积并帮助您减少计算机僵尸的负担。 有必要从长时间的工作中获得身心上的休息 。
因此，两个小时的课后休息15分钟实际上不是可有可无的，必须刷新您的感官并做出更大的工作。
ii）创造力寻求新鲜感-世界上您永远无法连续工作8个小时，而变得极富创造力。 创造力不会像那样诱使自己。 一天2个小时的广告素材输出是一项出色的任务。 尽量不要过度生产，没有这样的事情。
一天2个小时的广告素材输出是一项出色的任务。 尽量不要当骗子，聪明，每天创造出色的工作。
4.两大三小
将您的目标分为一天中的2个主要目标和3个次要目标，并从中受益。
i）不要成为一个忙碌的兄弟-不要受到那些在Instagram上发布愚蠢的随机帖子的人的影响，这些人声称自己每天工作16个小时，等等，这不行！
我 将其 特别 归类为“ Hustle Bros”，因为 工作不是通过言语而是行动来完成。
ii）做一个有生产力的人-将您的目标分为一天的2个主要目标和3个次要目标是一种有效的工作方式，而不仅仅是思考工作。
尝试这种方法一天，然后亲自查看结果。
5.工作与生活之间的平衡是必须的
您的生活不仅仅是工作
我们积极考虑减轻生活压力。 但是，我们完全不知道技术对我们生活的影响。
我们失去了与自己的联系。 但是，我们绝不能让我们的工作生活干扰我们的个人和社会生活。
i）比前一天新鲜-工作是永无止境的过程。 您永远不会超越它，也不会击败它。 但是，您可以按时离职，从而在工作与生活之间取得平衡。
ii）您不仅仅是工作而已–离开工作时间可以让您有时间去实际做对身心愉悦至关重要的事情。 另外，准时离开会激励您在第二天做出出色的工作，并给您充裕的时间来恢复活力 。
随着工作中对应用程序，服务和智能手机的使用不断增加，我们的个人生活已经退居二线。
但是，通过养成这5个习惯，您肯定会在工作生活中做出很大的改变。
