作为人类，我们需要生存的非常简单和基本的必需品，它们是食物，水，住所，睡眠和衣服。 但是，这就是我们想要得到的快乐吗？ 当然不是，除非你是和尚。
那么到了这一点，什么是驱动我们工作的因素？
从根本上说，两件事是： 对后果的恐惧和对欲望和经验的渴望（情感） 。 这是两个，仅此而已。
对后果的恐惧以及对愉悦和经验的缺乏驱动着我们人类所做的一切。
让我用示例解释它们：
- 您是否还记得上次醒来的时间比平时早得多，是什么原因使您醒来，错过了飞行之类的事情（害怕，您知道吗？）
- 或您兴奋地看到日出或参观某个地方（体验，想要，您知道吗？）
- 或由于雇主的截止日期而深夜工作（恐惧）
- 还是通宵赚更多的钱？ （想要，经验）
因此，现在，当我们清楚地理解为什么要做某事时，该变得更好，更令人兴奋了。
来到我们由于恐惧和压力而做的事情上，让您的思想去做您和您的思想已经承受压力的事情变得简单而容易得多，基本上这会鼓励我们变相。 因此，除了开心地完成任务之外，我们在这里不能做其他事情来改善我们的处境，因此在发生这种情况时保持镇定和快乐并享受它们，而不是后悔在截止日期临近或过去没有这样做的情况下后悔您发生或发生的事情。 后悔和悲伤只会使事情变得更加艰难和恶化。
对于无法改变的事情感到遗憾和悲伤只会使事情变得更加艰难和糟糕。
现在的经历和不足之处 –
这是更困难的部分，好吧，因为这些事情通常没有截止日期，没有开始工作或参加健身房的截止日期，这是几周以来的任务清单，没有外部的压力，没有人打扰您去做这些事情，因此您无法弥补，因为当我们周围发生很多事情并且我们想做很多其他事情时，开始做这件事似乎很难所有人都去过那里，即使我们为自己确定此类任务的截止日期，我们也无法正确完成任务，只是拖延了，因为那样总是容易。
还记得上次您按下闹钟的“再响”按钮，想想在再响时想什么吗？ 好像我可以稍后再做那件事，或者那还不够重要，也许我会找到另一种方法来完成它。 但是，如果您恰好在那个时候醒来，警报响起并完成了该任务，而不是睡觉，会感觉如何？ 更好？ 是不是 但是那没有发生。 现在，它打动您了吗？ 一点？ 但是如果您明天早上必须做类似的事情？ 你能做到吗？ 您的意愿现在有点坚强，不是吗？ 但是可能还不够强大，无法让您明天早晨下床。
我还将再次引用“您可以自由选择，但不能避免其后果。”
实现坚强的意志力是困难的，但可以通过支持和鼓励的观点使之变得容易。
但是，如果我不得不告诉您，无论您明天早上想做什么（例如运动），用笔在个人笔记本上写下3次，就像我将在“ x”醒来（具体说是6:00）上午）明天早上的时间，然后在“ y”时间锻炼身体，写下您想在特定的时间和细节上做的所有事情，然后您会变得更加感兴趣和兴奋，不是吗？
弄清楚细节，使头脑对某事更感兴趣，比起浑浊的头脑更有效，因此，定义细节。
但是，即使有时候这行不通，因为我们强迫自己去做，但是如果我们能激励自己去做那个特定的事情，那会使它变得容易5倍（我已经尝试过了），写下所有优点如果您执行该特定任务，您会收到并体验到的好东西，在任务列表旁边并相信我，这不仅会使您完成这些任务，而且会使您更加独立和快乐。
有动力的人比被强迫的人能取得更大的成就和做得更好。
尝试执行最艰巨和延迟的任务，并在评论中让我知道它的进展情况。如果您喜欢本文，请按一下旁边的拍手按钮或跟我来获取类似的更多故事，以鼓励我写更好，也请在评论中让我知道您对我的写作和故事的疑问，想法和建议，或直接通过abhisheksoni1551@gmail.com向我发送电子邮件。 我真的很感激他们。
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