迟早有25％的人口必须处理心理问题。 根据比利时最近的一项研究，每3名员工中就有2名承受了很大的压力，甚至10名员工中就有1名完全疲惫。
怪老板
指责雇主犯下的所有错误似乎是一种时尚趋势。 所有的手指都指向他们，也是造成倦怠流行的原因。 但是，这种责任并不新鲜。 以比利时为例，它是职业倦怠立法方面的先驱，自1996年以来，公司必须实施一项预防政策，而自2014年以来，甚至有一部法律可以预防心理社会风险。 因此，比利时雇主有充分的理由认真对待职业倦怠。 众所周知，倦怠会通过降低参与度和动力来杀死生产力，并最终导致旷工。 比利时每年的职业倦怠总成本估计为106亿欧元，而在美国则高达3000亿欧元。
工作已经结束
事实证明，人们在工作场所花费了大量时间，并且工作环境对员工的整体福祉具有重要影响。 健康的工作氛围已经成为解决方案的一部分。
就像Facebook和Uber一样，我们是否必须雇用按摩师并在办公时间内组织桌上足球比赛？
研究证明，快乐员工的生产率比不快乐员工的得分高约12％至20％。 桌上足球，精美的办公家具，免费早餐和其他可增强“工作场所幸福感”的奖励措施在一定程度上是一项不错的投资，但并不能完全解决员工不满的问题。
职业倦怠即服务
幸运的是，对于雇主来说，解决方案像雨后春笋般冒出来，使他们能够将自己的资金投入到各种能有效解决倦怠问题的创新解决方案中。
心理治疗专业人士以每人2000欧元的价格提供服务，口号是疲倦对雇主造成的损失约为35000欧元。 这使得2000欧元看上去确实很便宜。
在同一预防类别中，我们发现一些公司试图通过提出原始活动来取悦雇主而不是雇主来窃取对方客户。 这从非常紧张的体力活动（例如骑自行车爬Stelvio（运动也会造成压力）到在炽热的煤上行走）到更和平的活动（例如，赤脚行走在黎明和睡在帐篷中）不同。 一切都很好，但是您如何衡量这些活动的效果以及ROI？ 无论如何，您如何评估压力？
您绝对可以衡量“一人公司”试图通过高科技活动跟踪器激活员工的结果。 他们看不到任何伤害，因为所有涉及量化自我的事物都会对人产生积极影响。 至少暂时。 给人们免费的腕带，他们会很高兴的。 直到变得枯燥无味，导致80％的可穿戴设备与已投入的资金一起在壁橱中消失了。
超市压力
在一家比利时超级市场的柜台，他们正在进一步向前迈进。 收银员戴着昂贵的Mio智能手表，以通过心跳评估压力水平。 如果他们有足够的压力，他们可以休息一下。 很好的主动性，但是又有什么压力呢？ 您如何评价它？ 心律与许多不同因素有关。 如何确定正在监视压力，而不是完全监视其他事情？ 例如，那位漂亮的女士或那位帅哥刚刚过去时的即时影响。
那么我们要衡量什么呢？
只要您在一定时间内遇到某种压力，就会出现疲劳。 压力真的可以成为一切。 冷，但也热。 噪音会引起压力，例如重型机械的声音，但也会静音（监狱中的隔离牢房）。 压力可能是一项繁重的体力劳动，但也可能整日坐在办公桌上集中精力在计算机屏幕上。 必要的专注力，工作的重复性，工作环境等可能会使办公桌工作非常紧张，并最终导致疲惫。 休养需要是人们需要从工作日恢复的时间，而有些人在家中恢复较差。
比利时教授Elke Van Hoof最近在接受采访时说：“疲劳对工作氛围产生了负面影响：那些持续疲倦的人将减少与同事互动时的精力。”
通过监视员工的机敏性或精神疲劳（受各种压力的影响），人们可以在适当的时候休息一下。 每个人都是独特的，对于某些人来说喝咖啡休息时间或午餐时间来得太早，而对于另一些人来说则太迟了。 Anno 2016我们非常有能力以个性化的方式监视警报/疲劳，以便通过适当的对策来消除它。
一天打ap，远离医生
当员工坐在屏幕后面疲惫不堪或有可能在方向盘上入睡的时候，对雇主有何价值？
15分钟的小睡是下一个小时补充能量的理想方法。
强力午睡比咖啡因更好，咖啡因与咖啡因的结合甚至具有双重作用。 在办公室睡觉似乎很奇怪，但是如果要提高工作效率，这听起来很合逻辑。 在像Hubspot这样的一些先进企业中，肯定是这种情况，它为员工安装了特别的房间让他们午睡，而Google甚至还装有特殊的能量舱（按Metronaps计，每个价格为12000欧元）。重要的会议或演讲可以使成功或灾难有所作为。 但是，目前，大多数公司仍在安装健身室，供员工在休息期间锻炼。
NASA的一项研究 表明，仅需打26分钟的小睡，生产率便提高了34％，警觉性提高了54％。
睡眠仍然与懒惰有关，但是除了食物和运动之外，它对于健康至关重要。 最近的一项研究表明，最好早上去看全科医生。 如果您是当天的前5名患者之一，则发生医疗错误的风险要比当天的最后5名患者中的风险更低。 想的东西。
电源小睡是新的超级食品吗？
当然，小睡不能解决所有问题，但对于许多人（例如有小孩的人）来说确实是有益的。 在立即产生效果的同时，通过积极监视警报/疲劳，人们也可以预防性地筛查慢性病，并且可以迅速进行干预。 可以及时发现有更严重问题并长期处于机敏状态的员工，并给予必要的个人关注。 例如，这可能是为员工提供个性化护理，而不是为每个需要您费力的人准备的昂贵的讲习班，使他们在需要时立即记住某件事。 基于匿名的热图，还可以在组织级别分析工作情况，并在必要时进行干预。 目前，筛查是由护士通过询问最多每年进行一次，因此公司健康确实需要可穿戴技术来评估心理健康。
