项目符号日记记录以及我如何找到帮助

2017年6月左右的某个时候,我发现自己正在观看无尽的子弹日记视频。 我观看了无数的每月设置,为我安排了视频,并测试了各种笔记本,钢笔,荧光笔和记号笔的视频。 在经历了这个兔子洞之后,我受到启发,并希望创建自己的子弹日记。 我去订书钉,买了笔记本和笔。 就这么简单。 然后,我坐下来观看了更多视频。 一旦对自己的工作有了一个很好的了解,我就会认真地建立自己的日记。

整个夏天,我创建了不同的布局并找到了自己喜欢的布局。 直到9月中旬我的日记完全崩溃为止。 然后,我购买了Leuchtturm 1917,它在Berry的阴影下带有虚线页面。 我在许多设置视频中都看到了它,而最终拥有自己的一个我感到非常兴奋。 该日记有两个书签,249页编号,背面有一个口袋,还有标签贴纸,我选择不使用它们。

然后是3页的索引。 这些页面未编号。 他们有两列。 第一个用于页码,另一个用于主题。 它有助于跟踪所有内容以及所有内容。

封面结束后,我将浏览“月”一览表。 这是我计划和可视化该月要做的事情的地方。

我的下一个价差是我的每月播放列表。 这是我最喜欢的点差之一。 我记下我听的歌曲和艺术家,以创建我的每月播放列表。 这种传播对我非常有益,因为我听的音乐很可能会显示我的情绪以及该月的感受。

我最喜欢的另一个价差是我的阅读列表或月度图书馆。 通过这种传播方式,我可以跟踪要阅读的书籍,并在阅读时将它们划掉。 这可以帮助我跟踪每月的阅读情况。

在阅读列表之后,我曾经添加了一些跟踪器。 过去,我一直跟踪着我的睡眠,音乐练习,听音乐的次数,心情,但我感到他们什么也没做并且不再使用它们。

所以我直接查看每周/每日点差。 我将页面分为两个或三个部分,每个部分代表不同的一天。 我写下当天的所有作业,假期和其他活动。 我将其用作计划程序,并跟踪所需的一切。

接下来,我将页面留作日记。 我发现应对生活的最好方法之一就是把一切写下来。 有时候,写作是以诗歌的形式出现的,而有时正是我的感受。 日记变得很有治疗性,并帮助我度过了艰难时期。

那就是我的子弹日记,我使用的点差以及它如何帮助我。