您日复一日地努力工作，但从未见过任何长期的改善。 您会陷入当前的困境，无法前进或前进。 您会看到朋友和同事不断前进并得到提升，并想知道您有什么不同。
如果听起来像您，那么您需要开始使用5小时规则。 紧随比尔·盖茨，奥普拉·温弗瑞和马克·扎克伯格等世界各地的成功人士，这个简单的规则可以帮助您从普通人转变为成功人。[1]
请继续阅读以准确了解规则涉及的内容以及如何在自己的生活中执行该规则。
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每周花5个小时进行刻意学习
5小时规则涉及每周花费5个小时，或每个工作日花费1个小时，专注于刻意学习。 这意味着要留出时间来全神贯注于学习和发展，而不会被其他工作分散注意力。 这种学习可以采取不同的形式，这些形式的混合将为您提供最全面的体验。
读
阅读是许多成功人士的习惯，是一种轻松便捷的学习方式。 尝试始终将书装在书包中，并每周设置阅读目标。 您可能打算每天阅读一章或每月阅读一定数量的书。 电子书的广泛使用使您无论身在何处都可以阅读几乎所有主题。 比尔·盖茨是著名的阅读倡导者，每年阅读约50本书，这被认为是他学习的主要方式之一。[2]
反射
反思是学习的关键部分。 尝试消耗太多信息而不去思考它会导致您感到不知所措，并阻止您学习新技能。 安排反射时间的结构很重要，否则您可能会分心。 尝试保留日记，这将使您反思自己从阅读中学到的知识。 它还将使您有机会思考您在工作中最近学到的课程，并提出对未来的想法。
实验性
如果您想生活中的进步，那么实验是必不可少的。 每周花一些时间测试新的理论或思想，无论它们多么疯狂。 经过实验，世界上一些最成功的产品已经出现。 创新永远不会源于一遍又一遍地做同样的事情。 即使您的实验失败，您也会学到宝贵的经验。
不要混淆学习与工作
将学习与工作混为一谈是很容易的，这是您最终会陷入困境的方式。 您可能会认为每周工作40个小时足以让您看到进步，但这很少见。 当您专注于日常问题时，并没有给自己时间去发展和成长。 5小时规则是关于刻意学习，而不是每天上班，希望您能学到一些东西。 为自己设定特定的学习目标，并给自己时间以实现目标，您将看到大量的改进。
专注于改进，而不仅仅是生产力
您可能会相信自己越有生产力，就会越成功。 生产力在成功中扮演着重要的角色，但没有终身学习就无济于事。 如果您一直专注于当前的工作，而不是长期的自我完善，您将永远看不到太多的发展。 很难让自己每周学习五个小时，而这并不能立即获得回报，但是从长远来看，您会为此感到感谢。 尝试超越日常的薪水，并投入时间成为自己最好的版本。
从世界上一些最成功的企业家那里汲取灵感，每周花5个小时进行刻意的学习。 与朋友和同事相比，您将很快走光，并且步入成功之路。
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将“普通人转变为成功人士的5小时规则”一文首先出现在Wireless City上。
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