设定目标有点困扰我。 但是完全公开，我并没有实现我设定的大多数目标。 但是我确实取得了进步，而且我倾向于将其视为胜利。 我尽量不让蒂姆·弗里斯（Tim Ferris）对此一无所知，并在一个下午学习20种语言，这一切现在让我感到有些筋疲力尽。 如今，这是很小的事情，而更多的是强调突出不应该做的事情，而不是将门槛设置得特别高。
对我来说，目标意味着专注。
在生活中，您可能无能为力，但无能为力。 目标可以帮助我。
我想与OHNO一起做的一件事是确保我们为帮助工作场所的团队而建立的一切都得到科学的支持。 在我们的研究中，我们遇到了由德国动机心理学家Gabriele Oettingen开发的可视化技术。 她的技术虽然简单，但可以提高自我控制策略的有效性，显示出有力的经验支持，并显示出其他优点；
- 提高学业表现，尤其是提高测验分数，
- 改善健康状况，促进更多运动，减少零食，
- 寻求帮助和给予帮助的行为增多，
- 并增加了采取措施戒烟的可能性。
从本质上讲，它可以帮助您完成本质上非常困难的事情。 通过使用它，您可能会克服障碍。 我们都在努力做哪个业务。
该技术称为“ 心理对比”。
为什么这有关系？
在业务中，每个人都在设定目标，大多数人都想知道为什么他们没有实现目标。 当发生这种情况时（如果确实如此），本能就是去怪罪，这会在团队中造成比实际需要更多的功能失调。
也许这可以帮助…
