1月1日是星期一？ 看来我要写有关决议的案子似乎很明显[或者我是……； ）]。 我们都知道我是一个很好的自助者，请给#AllTheFeels博客发消息。
但是-我也知道有103943097个有关新年决议的帖子，+最终，您知道该怎么做：您必须更改[无论是您的态度，环境，饮食习惯，锻炼方式，人际关系等]， +变化通常令人不舒服。
我喜欢塞思·戈丁（Seth Godin）的这篇文章-
“我买了饮食书，但吃了平时的食物。”“我开了药方，但没有服药。”“我参加了课程……好，我看了录像……但是我没有做练习仅仅看着某件事几乎不会导致改变。 旅游业很有趣，但很少能带来变革。 如果这很容易，那么您将已经实现了所寻求的改变。 改变来自新的习惯，来自举止似乎，来自经历不可避免的变得不适。
