我是一个巨大的绿灯笼书呆子。
我曾经认为,用绿灯笼用具包围我自己可以使我在任何事情上都有力量,因为它可以增强我的意志力。 但是,在花了一些时间与本杰明·哈迪(Benjamin Hardy)交谈并深入研究了詹姆斯·克莱尔(James Clear)的工作之后,我意识到我利用办公室里的绿色灯笼材料(以及手指上的戒指)的方式提醒我我需要界限,以帮助我做出更清晰的决定并保持我的步调。
我使用时间主题化(Time Theming)作为创建边界的一种方法,这比我将事情留给开放性更大。 我倾向于依靠标签和标签来阐明完成任务所需的模式,而不是按项目或截止日期进行工作。 我更有可能坚持根据自己的感觉或所拥有的能力来完成这些任务,而不是投入到一个项目中并为所涉及的任务提供动力。 甚至撰写此每日博客都是构建一致框架的结果,因此我可以实现它。 我在2-4点的“制作”水平主题期间撰写了每篇博客文章,因为此刻没有任何决策。 我事先决定了何时才可以执行此操作,因此只能在这段时间很短的时间内完成。
我对自己的界限绝不那么僵硬,以至于他们感到束缚或窒息。 如果我在撰写本文时(下午4点)过了一点(就像我现在一样),那么我就不会为此而烦恼。 仅在边界处创建用于特定类型任务的占位符。 这些边界我也没有太多。 否则,我会感到“过度安排”,从而使我没有比我想要的自由的一天。
用这种方式来设计我的时间需要时间和经验。 我知道将来会发生另一种变化,但是我现在并不担心。 我建立的框架使我可以将注意力集中在目前的意图上,无论意图是什么。
我不会建议意志力不起作用,因为我相信它会起作用。 它只需要任何帮助,您就可以在比它充满能更快耗尽它的世界中提供它。 确定您可以提供的帮助是您宝贵的时间。