蜘蛛丝和俄罗斯坦克

达尔文树皮蜘蛛之所以令人印象深刻，不仅是因为其丝的强度（比凯夫拉尔强10倍）或网的长度（两辆城市公交车），还在于它用来旋转网并保持其弹性的技术，在其他物种中的发现方法完全相同。

为了制造网，蜘蛛首先要射出大量的厚丝，然后由下游的风将其携带。 丝绸附着到某物（例如一棵树）上后，她将创建“锚线”或基础线，以支撑她的球网。 如果丝绸没有附着在任何东西上，她会将其备份（ 蛋白质，好吃！ ），然后再试一次。

从这里开始，大多数蜘蛛会花时间探索不同的站点，以便从其主要锚点纺出好的网。 但是达尔文的树皮蜘蛛没有时间了。 相反，她走到弦的一端，开始以T形旋转。 为了测试强度，她摇了几次网以确保其稳定。 她正在完成工作并仔细检查。

每一丝丝绸都可以抵抗猎物的撞击和颠簸运动，而不会干扰其余结构。 基础是有弹性的。 网络占据了其他蜘蛛无法企及的位置，不断适应和伸展以适应风和河的潮起潮落。 该网非常长，跨过流动的水体银行-小溪流到中型河流，甚至湖泊。

蜘蛛几乎每天都在加固其锚链和网桥（这是其网络的核心）。 她一直在关心并保持自己网络的力量。

第1步：为您的网络构建强大的锚点

我们可以与我们的生活相提并论，并向我们多眼的蜘蛛朋友学习。 我是早晨例行活动（或更确切地说是早晨仪式）的忠实信徒和实践者，因为“仪式”一词表示我们故意进行的有意义的活动，而不是像早上快速刷牙那样自动而仓促地进行。 有一个明确的，坚实的早晨习惯是人们可以养成的最重要的习惯之一。 这是众所周知的“基石习惯”或可以导致其他良好习惯的习惯（或更确切地说， 一系列习惯）。 它是您的锚点，基础弦。 如果我们的早晨仪式是脆弱的，那么我们其余的日子（以及随后的几周，几个月，几年和生命）充其量将是脆弱的。

当您在仪式中结合正确的策略时，可以最大程度地提高您在生活中其他部分的成功机会，类似于每天进行一次简单的锻炼会影响您的情绪，情绪以及与他人的关系。 早上的例行会议是有力的材料，随时为您服务，可增强日常网络的其余部分。

树皮蜘蛛是一个勇敢的生物。 在风的推动下，沿着河水流下了几条坚强的基础线，却不知道它们的最终结局。 就像丝绸线一样，我们的生活被强风吹拂，我们不一定知道要走的路。 但是，毫无疑问，如果她失败了，她将重新吸收能量（吃掉丝）并重新开始。 如果我们失败了，无论当时我们觉得问题有多“重要”，通常这不是世界末日。

她很顽强。 她优先考虑采取行动，而不是花太多时间对周围环境进行过度分析。 她也是佛教徒，靠僧侣的话说生活，

“我们的思想就像海洋，波涛汹涌。 我们无法控制水域，但我们可以学习冲浪。”

这让我想起了我上班时不耐烦的时间，然后意识到我一天要喝7杯咖啡，而前两个晚上睡了不到5个小时。

我们中的许多人到处都有网，而且很容易动摇-发生这种情况时，我们需要回顾一下我们的基金会。

设置好基础线后，她便开始旋转网络。

第2步：加强我们的网络日报（雨天或晴天）

她不断地重新制作网，每天对其进行加固以增强强度。 请注意，她仅对基础锚线执行此操作，而不对占据网络其余部分的小字符串执行此操作。 虽然较小的网可以帮助她捕捉更多的飞蛾，但如果没有大的线条，结构将一无所有，并且会塌陷。 她遵循80/20规则，花费80％的时间来构建最重要的部分，并且不屈服于分心。

我们经常陷入细节中，无法掌握重要内容，并在不需要的地方付出努力。

反思是早晨仪式的关键部分，它使我们可以从新的一天开始，着重于重要的事情。 这是我们有意识的努力，而不是发生在我们身上的事情。 在我们忙碌而繁忙的生活开始之前，这是一天的安静部分。 这样做，我们做主，可以积极创造我们的一天，而不是让它超越我们。

更重要的是，这是您人生中每一天的时刻，提醒您自己为什么在这里，在做什么和要去哪里。 即使我们的思维飞速运动，并且早上的例行感觉毫无意义，无能为力或愚蠢，但认识到这项活动本身就是有意识的前进。 像蜘蛛一样，天气将是大多数日子的好时光，对网的压力很小，但是无论她如何继续加强和重建，都不会给自己留下任何机会并为自己建立更美好的未来。

第3步：多样性是常态，所以只要让它流动就可以了

当我们说“我有美好的一天”时，通常意味着我们在生活的三个方面（ 思想，身体和灵魂）中取得了使我们幸福的事物。 这不是这三个中的一两个，而是将这三个全部合并。

例如，头脑可能正在获得新的东西，进行智力上的刺激活动或从事有意义的工作。 身体可能意味着饮食好，运动或每天伸展运动。 灵魂可以练习感恩，冥想，或者只是在阳光下在大自然中呆上几分钟。 结合起来，这三个人是动态的。 找到最适合您的方法。 尽管特定的策略或细节可能会更改，但实践的重要性以及您对实践的承诺仍然是基础。

没有答案，一种方法，正确的方法或错误的方法来客观地拥有最佳的早晨礼仪，就像没有完美的方法来旋转网络一样。 这是反复试验，看到强大的锚索连接在哪里，然后从那里去，对事情的信任就会奏效。 我们是习惯的产物，而不是行动，因此，专注于建立良好的习惯是有意义的。

如果我们以某些结果为目标，则某些方法会比其他方法更有效 ，例如，更多的情绪控制，更好的健康，更大的成功和更牢固的人际关系。 这是确定这些模式，消除负面模式并捕获正面模式的问题。

人们常常为挫折而烦恼，但是您所能做的就是使您的网络基础尽可能坚固。 构建和重建。 其余的会照顾好自己。

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链接和来源

达尔文蜘蛛的特征和行为模式： http ： //eol.org/pages/17896869/details

达尔文蜘蛛（Darwin Spider）在行动中旋转网络： https ： //www.youtube.com/watch？v = gSwvH6YhqIM

蜘蛛网图片： https ： //www.wired.com/2010/09/super-strong-spider-silk/