每个人都知道，时间一去不复返了，它永远也不会消失，但是我们每个人的生活仍然存在拖延的问题，这就是我们无法提高生产力的原因。 我们一直拖延，直到时间消失了。
正如本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）所说：“ 您可以延迟，但时间不会延迟”。
当我正在学习它时，就想到了如何处理拖延问题。 在那里，我了解了“ 番茄技术 ”，并将其应用于完成一项任务，效果很好。 这是一次了不起的经历，因此也想与您分享。
我必须参加一个在线课程，为此我应用了这项技术，因为它几乎是2个小时的课程，所以我想到了番茄技术。 我为特定时间间隔设置了警报。 当我开始课程时，它在半小时后响起，我停止这样做，休息了5分钟，然后又开始了。 我再重复了3次此过程，直到完成课程。
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它对我有很大的帮助，似乎就像是增强，因为您在完成任务后得到5分钟的休息时间，所以它使我做得更多，而我做到了。 这有点困难，因为我以前也经常在两次休息之间进行休息，但是以前没有特定的休息时间，但是这次是特定的。 我没有分心，我的大脑正在积极地获取内容。
我也将其应用到其他任务中，因为当任务分成多个部分时，它会向大脑发出信号，提示它很短，信息会一点一点地传到大脑。 因此，这似乎很容易。 当我们开始明智地利用自己的时间时，它将变得更有生产力，这将帮助我完成任务并提高生产力。 我们觉得我们有更多的时间来做更多的任务。
