你会把自己和忙碌的人联系起来吗？
还是您有很多休闲时间？
后者似乎是一种更具吸引力的生活方式，但是在现代社会中，很难腾出时间来休闲。 那么，如果我们没有时间-如果我们太忙，会发生什么？
我们应该取消下一次会议吗？
我们是否应该再度过三天的周末？
我们是否应该完全放弃重组时间表的方式？
研究表明我们不应该这样做。 参见下文，因为我们将讨论休闲少带来的两个好处。
根据芝加哥大学的研究，忙碌的人通常比闲置的人更快乐。 即使任务看起来“毫无意义”，它仍然比替代方法（它什么都不做）更受青睐。 因此，大多数任务都会对我们的幸福产生积极影响。
另请注意，保持忙碌是一种选择。 这是人们出于多种原因做出的选择（例如，赚钱，养家糊口，帮助他人，追求名望等）。 但是该研究的一位作者克里斯托弗·K·希塞（Christopher K. Hsee）提出：
“我认为还有更深层次的东西； 我们精力充沛，我们希望避免闲置。”
无论如何，我们知道，较少的闲暇通常会带来更多的幸福。
根据《消费者研究杂志》（Journal of Consumer Research）的最新发现，物质性物品和更多的休闲不再是声望的标志。 Silvia Bellezza（哥伦比亚大学），Neeru Paharia和Anat Keinan（哈佛大学）指出：
“我们发现，我们越相信人们有基于勤奋工作得到社会肯定的机会，我们越倾向于认为那些一直不参加工作而闲暇的人的地位更高。”
总而言之，忙碌往往被视为现代社会中地位很高的代表，而休闲可能被视为懒惰的标志。
这些发现都是有用的，但出于不同的原因。
从个人发展的角度来看，我们的第一个发现-知道忙碌的人会更加快乐-是有用的。 值得重申，即使看起来似乎毫无意义的任务也往往会带来更多的幸福。 因此，如果我们感到沮丧，那可能只是无聊的问题。 确保开始做某事。 它可以是任何东西； 因为做某事比什么都不做更愉快。
我们的下一个发现具有营销意义。 例如，假设我们想出售枕头，但是现代社会对忙碌的人们高度评价。 因此，我们不想将放松作为广告的主要卖点。 相反，我们证明了枕头能促进良好的休息，从而导致繁忙，富有成效和令人愉快的一天-繁荣-枕头销售。 总而言之，关键是要避免促进休闲。
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注意：这篇文章最初是通过我的网站在2017年7月10日发布的。
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