我只是郁闷的一集

贾斯珀·布尔(Jasper Boer)在《 Unsplash》上发表的“阳光照耀着郁郁葱葱的绿色山腰”

很难向神经型人群解释抑郁症是什么样的。 他们听说过此事,但是由于“沮丧”被用于各种各样的概念,从普遍的悲伤到自杀的念头,人们很少了解我的意思。

我的沮丧并非源于创伤。 它没有特定的触发器。 就是这样 无论我年轻时代的精神领袖们相信什么,我都无法祈祷。 不管教练相信什么,我都无法摆脱。 我无法将其清除。

描述我与抑郁症关系的最佳歌曲实际上是Solange Knowles的《天空中的起重机》。 我非常感谢她用语言表达自己的感受。

我试图喝掉它
我试图把一个放到空中
我试图把它跳舞
我试图用头发改变它

[第2节]
我用了信用卡账单
以为穿新衣服会更好
我试图解决它
但这让我更加难过

[第3节]
我试图让自己忙
我绕圈跑
认为我让自己头晕
我睡了,我做爱了
我读完了…

它来了。 当它在这里时…好。 你还记得皮克斯的短片吗?

吹笛者,皮克斯

这只小鸟正试图超越海浪,受到重击。 最终,一只寄居蟹教导它放低,让海浪滚过他。 然后,一旦它们退缩,那只鸟就可以开展业务。

那是我。 我是那只小鸟,让自己发疯,试图抵御一波抑郁,直到有人(通常是Zayn Singh)可以说服我等它过去。


好吧,现在已经过去了 。 这只让我度过了大约两个月的生命。 我晚上睡觉,早上微笑。 我与人交谈。 我感觉到一些东西-是的,有时有些令人恐惧的事情,但也有幸福,激动。 我错过了所有这一切。

至少,这就是前四天的感觉。 现在,我陷入了疯狂的例行生活,尝试尽可能多地生产产品并尽可能多地取悦人们。 我在体育馆里写作,尽我所能。 一直以来,我所迈出的每一步都充满着无尽的焦虑能量。 它来自一个有害的问题:

下集什么时候开始?

我只是希望那是我按自己的时间表在家的时候。 当我需要在篮球试训中表演,在开学第一天给新教授留下深刻印象或与我未来的姻亲互动时,就不需要这样。 我希望我在安全的地方。 我希望它很快就会来临。

但是,无论如何,我都无法阻止潮流。 我只能在浪潮消散时跑步,而当浪潮冲破我的头时则缩。 我只能继续写作,希望当我根本无法写作时,我有足够的素材来维持生活。

格洛丽亚·贝茨(Gloria Bates)