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5个赞，5条评论– Instagram上的Sam Udotong（@sudotong）：“人们一直在问我这件事有什么好处，它有什么作用……
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在这篇简短的文章中，我想记录一下Soylent对我的身心的影响，以及它如何影响最近两年饮用它的生活。
那么到底是什么，又有什么帮助呢？
Soylent是瓶装食品，其中含有维持健康生活方式所需的营养。 它便宜，容易获得，而且比我以前吃的Chipotle，Uber Eats的McDonald’s和拉面面条要健康得多。
我已经喝了近两年的Soylent（顺便说一句，我没有为此付费，我真的很喜欢）。
这是一瓶饭，需要3分钟的时间才能饮用。
它的价格为每瓶3美元，您不必担心吃完后就洗碗。
您不必担心做饭或订购食物，也不必担心去杂货店获取食物。
喝一瓶，就可以了。 它可以消除饥饿而又不会使您吃得过多。
它的味道有点像液化的麦片。 像麦片粥之后的牛奶，但是有点稠。 基本上没有味道。
但这就是重点！
它使我不再关心食物了。
现在，我基本上将食物分为Soylent和非Sooylent。 吃其他食物都是一样的。 不管是麦当劳还是Fogo deChão，他们都能给予同样的满足感。
对我来说，试图弄清楚午餐/晚餐的做法是一种分心和浪费时间。
另外，这使我意识到吃东西常常使我无能为力。
它使身体不必要地分解食物，消耗了可用于其他用途的能量。
进食通常会使人们在进食后感到疲倦。
现在，如果我吃午饭，我会变得懒惰，效率低下，但是Soylent不会发生任何事情。
如果您想试用一个月，可享受首次订单50％的折扣。
我在Soylent上的日常工作
平均而言，两年来我每天每天喝1瓶。
我通常会在中午12:30左右拿到Soylent瓶。 我通常还会吃一顿丰盛的晚餐，通常是3片多米诺的披萨（省力）。 如果我起床晚了或随机饿了，我将有一个Soylent。
我有一年没有锻炼了。
但是我一直保持苗条和健康—与锻炼和定期进食相比，我现在可以做更多的俯卧撑（轻松地50次）。
我的身体状况很好，没有跑距离的感觉。
感觉我也有更多的精力。 我可以每天工作16个小时而不会感到疲倦。 通常我需要刻意入睡（我也在这里做更多的实验）。
因此，有了Soylent，我不必去锻炼，也不必买食物，而且饭后不会感到疲倦。
我看到有人在纯熟的Soylent饮食中在5个月内减掉80磅Soylent的推文。 对我而言，“仅Sooylent”是极端的，但该产品似乎可以满足多种用途。
不再需要食物。 只是需要而已。
现在出去吃饭是一件令人烦恼的事，我可能要花2个小时的等待时间，仍然吃劣质的食物。 或者，我可以将晚餐价格的10％花费在Soylent上，节省餐前和餐后的时间。
注意：我很喜欢和朋友共进晚餐； 那是不可替代的。
对身体的影响 ：身体健康，嗜睡和健康问题少得多
思维 ：减少对食物的担心，提高效率，专注于工作
总而言之，我认为Soylent是精简每一天的绝妙方法。 这无疑使我变得更有生产力，并敏锐地意识到自己的身体如何运转以及身体需要做什么。
我对像Soylent这样的更多技术感到兴奋，该技术使个人能够控制影响他们身心的因素。 我认为Soylent是朝改善庞大，令人上瘾的复杂食品行业中的一小部分迈出的重要一步。
Sam Udotong是Fireflies.ai的联合创始人兼CTO，该服务可通过商务电话和会议生成自动的项目要点注释。 他对将人与技术紧密联系在一起的系统感到兴奋。
