我要告诉您的是改变您的生活，或者使您无视我成年后的无能。 我希望是前者，但我不会为后者指责您。 无论哪种方式，我都希望您能与您联系。
在家工作是我工作中一直想要的。 我喜欢能够与孩子一起参加实地旅行或与丈夫共进午餐的自由。 很高兴我可以在一周内去杂货店剪头发。
但这也意味着“离开工作”更难。 在我最糟糕的日子里，我永无休止的待办事项清单始终在我的脑海中，在我办公桌的另一个房间。 边界的缺乏给我很大的压力。
现在。 我在兼职工作，我很幸运能够设定自己的时间。 但是，作为一个在结构上也很成功的人，太多的灵活性使我感到压力。 我可以在任何时间，任何地点工作，而且可以做到。
有一天，我在一个朋友身上摆脱了一些挫败感，而我们俩都为工作/生活平衡的难以捉摸的想法而吟。
她问：“你有没有尝试给自己一个时间表？”
“好吧，我已经考虑过了……”我退出了。
关于为什么我还没有为自己设定时间表，我做了一百万个借口：
我喜欢在孩子们上学的那一周里跑腿。 我更喜欢白天锻炼，而不是疲惫的晚上。 更不用说约会和意外事件，例如生病的孩子或最后一分钟的差事。
经过一番集思广益的思考，我最满意的一天会是什么样子（不一定是我最有生产力的一天，但是什么会使我在一天结束时感觉最好），我意识到自己在早上最好的时候。 我的意思是，老实说，每次早上六点起床时，我都会告诉自己：“只要让他们上学，然后您就可以回去睡觉。”但是，一旦我起床，我就起床了，准备开始新的一天。
因此，在接下来的一周中，我专注于留出专门用于工作的上午时间。 我围绕这些参数计划了所有差事和约会。*以前，如果必须去杂货店，那我要在清晨去。 这分散了我的工作时间，让我感到永远分散。 本周，我在完成了四个小时的不间断工作之后，又去了下午。
（旁注：在纪录片《极简主义》中，他们提到人们最高兴的是每天工作四个小时，但这是另一天的讨论。尽管如此，该文档还是值得一看的。）
* Costco是个例外。 除了打开或关闭之前的任何时间，它都是疯人院。 是的，那是在我的手指头上的子弹日记中记录的痛苦。
现在，由于有了这个新的计划系统，我才得以真正“离开”工作。 不管盘子里还有什么，我都会等到明天。
伙计们，我就像一个新朋友。 [插入哈利路亚表情符号]这种精神和身体上的变化不仅改变了我的生活，而且改变了我的态度。 就像，我几乎尴尬地承认这种微小的变化对我的满意度有多大影响。
这不是火箭科学。 我知道为自己设定办公时间将有助于我在工作与生活之间保持一定的界限。 但这就像我需要有人告诉我去做。
过去几周我对自己的了解是，我一直都不渴望自己在家工作。 这是自由和灵活性，但有一些健康的参数。 我还没有真正弄清楚为什么我需要别人告诉我这一点，但是现在我很高兴地报告说，我对工作和因迫在眉睫的任务而感到沮丧的焦虑已经大大减轻了，最重要的是，我感到更加满意我的日子。
如果您在家工作或从事非常灵活的工作，如何设置界限并保持理智？
该帖子首次出现在 leighanntorres.com上 。
