秘密地使您更高效……
我们都想认为我们的生产力很高。
在一天中通常的拖拉行为的背后，我们做了一些事情，在大多数日子里，我们开心地上床睡觉。 无论是绑住房子的松散末端，还是实现更多与个人相关的目标（例如忙于做杂事），大多数时候我们都至少要做一件事。
但是，为什么有时候几天之内我们就花了数小时来完成目标列表，而有时候又要花几个小时才能完成一项任务呢？
是因为我们没有生产力吗？ 也许。
难道甚至我们生产力过高 ？ 有趣的一点。
“等等？ 生产力太高 ？ 这不是一件好事吗，亚历克斯？”
你可能会问。
是的，大多数时候是这样。 如果我们没有生产力，我们将一事无成！ 但是正如我们并不希望24/7/365感到高兴一样，我们也不总是意味着生产力。
实际上，如果不是没有生产力的时代，您的大脑可能永远也不会休息！
这就是为什么重要的是用懒惰的时间来划分生产力的时间段。 您可能已经这样做了。
流浪之心的斗争
您是否曾经发现，当您似乎无法进入工作流程时，您可能会去冰箱检查食物？ 在一个小时的时间内，不是一次或两次，而是三，四次。
好像您相信在您离开工作的那短短五分钟之内，创意就会神奇地出现在您身上。
承认这一点并不难-我知道我做过类似的事情。
我将完成一项工作（或大部分工作），例如博客文章或书中的一章。 接着？
我的思绪开始漂移，很快，电话响了。 然后，我将在接下来的五到十分钟内漫不经心地滚动浏览社交媒体（Insta上的Shoutout @drunkpeopledoingthings）。
而且我没有生产力吗？
没有。
实际上，当我不强迫自己的大脑完成比预期更长的任务时，我往往会尽力而为 。
在许多方面，我以这种方式进行时间分配的方式类似于企业家Francesco Cirillo提出的古老的地下生产力骇客-The Pomodoro Method。
番茄法
Cirillo是90年代大学生时创建的，此技术比最初创建的宿舍已经传播了很多。
它的工作方式是按25分钟的间隔（称为Pomodoros ）将您的工作分为休息和休息时间，并定时发出警报。
首先，您工作25分钟，直到计时器关闭，并且25分钟的间隔结束，您在纸上打了一个对号。
然后，您有五分钟的休息时间。
休息之后，您可以跳回到另一个25分钟的工作间隔，重复相同的过程。
重复这些25分钟/ 5分钟的工作休息时间间隔后，您最终将在纸上堆积四个选中标记。 此时，您需要休息30分钟。
经过较长时间的休息后，您可以重新开始工作，将选中标记重置为零，然后再次重复该过程。
这样，您可以在短时间内发挥创造力，避免倦怠并最大程度地减少干扰。
