只需3个步骤，即可快速记忆。
- 查看您想要记住的信息。
- 寻找一种与您已经了解和了解的信息相关的方式。
- 了解这两条信息之间的关系，并在一天之内在脑海中重复这些信息，然后稍事休息再做一次。
我给你举个例子，然后我们就可以讨论为什么这样有效。 然后，最后，我将为您提供有关如何优化长期记忆的有趣提示。
假设您要记住油和水之间的关系是它们不会混合。
您可以获取自己已经知道的信息，例如具有相同极性（负极性/正极性）的磁体彼此指向对方。
您可以记住，就像极性相同的磁铁一样，油和水也不会混合。
这是一个简单的示例，但可以应用于更复杂的示例。
我们之所以如此行事，是因为我们一直在寻找事物之间相互联系的方式。
如果我告诉您一个有关我上高中的故事，您将考虑上高中的时间，以便将我的经历与您的经历联系起来。
您想休息的原因是由于新近度和优先权效应。
新近度和首要性效应表明，首先显示和最后显示的信息可以更快地转移到长期记忆中。
您可以通过使用间隔来利用这种效果。 当您想记住重要的信息时，请确保在结束学习课程时最后浏览该信息。
然后，当您再次学习时，从相同的信息开始，就像上次一样，从此结束。 这样，您想记住的信息将更有可能被转移到长期记忆或明确的知识中。
