为什么像科学家一样思考可以提高您的生产力

本文是 Belle Beth Cooper 的来宾帖子 Belle是一位作家和iOS开发人员。 她还是 Exist的 共同创始人, Exist 是一个个人分析应用程序,可帮助您了解自己的生活。

科学家中有一种非常特殊的思维方式。 科学家致力于研究和实验。 他们为每个假设确定一个假设,即对实验过程中发生的事情的预测。

但是,这里的情况与我们大多数人的想法真正不同: 实验不会失败也不会成功。 他们只是证明或反驳了这一假设 。 如果他们的假设被证明是错误的,那么科学家就不会失败。

相反,他们要成功完成工作所要做的就是运行实验并收集数据。 这些数据有助于他们形成新的假设并进行进一步的实验。

将此与您对工作的看法进行比较。

如果您有最后期限,正在进行的辅助项目或目标是晋升,那么成功和失败的头脑中可能会有明确的定义。 而您的目标是成功,对吗?

在截止日期之前提交工作没有科学的过程。 您是否做得很好,是否按时上班。

但是,尽管看起来似乎不合适,但 将这种科学的思维方式引入您的工作中可以有效地帮助您取得更大的成功

让我们看一下这种情况下的两个特定示例。

像科学家一样思考,以增加成功的机会

泰勒·皮尔森(Taylor Pearson)撰写了《巴克敏斯特·富勒(Buckminster Fuller)》,这是一位富有成果的科学家,他出版了30多本书,还发明了各种建筑设计,甚至创造了诸如“太空飞船地球”之类的新名词。 1927年,他的家人(包括一个新婴儿)在失去工作后陷入财务困境。

正是在这一点上,当富勒即将完全放弃生活时,他意识到他在未来的生活上没有损失。 他决心以科学家的思维方式过自己的生活-不断地进行实验,调整和再实验,以了解他如何才能为人类做出最好的贡献 。 他曾经说:“我的目标是人类在宇宙中取得全面的成功。”

回顾他的成就,可以说他的实验效果很好。 富勒的方法是像两个人一样行事:科学家富勒和操作员富勒。 他的操作员根据科学家自己设定的参数进行了实验,过着自己的生活并从事着自己的工作。 富勒称自己为“几内亚猪B”,而“ B”代表巴基,正如他的朋友们所知。

每次实验之后,富勒的科学家检查了数据,调整了新的假设,然后开始了新的实验 。 他的实验通常采取设计一些新发明的形式-其中大多数是失败的。 但是他没有辞职。

毕竟,他是一个终身的使命,以确定他可以为人类做出什么贡献。 他从事的每个新发明都是他50年实验中的另一个数据点。

尽管我不建议任何人采取这样的极端方法,至少在家里有新婴儿但没有工作的人中,但值得注意的是,科学家的思维方式使一个愿意放弃生命的人转身成为一个人。多产的作家,发明家和设计师,如今记忆犹新。

在较小的规模上,以科学家和“豚鼠”的身份从事工作可能会帮助您找到生产力的关键,而这是其他原因所无法比拟的 。 通过进行实验并退一步来检查每个实验的结果,您可以继续调整方法,直到找到可以提供最高生产力的结果。

首先,您可以尝试以下实验:

  • 使用站立式办公桌一周
  • 下班前锻炼身体以改善心情和头脑清晰
  • 每周尝试在另一间房间或咖啡馆里工作
  • 每天将您的电子邮件处理分批处理一到两个期间,并在两个之间保持收件箱关闭
  • 每周安排一天的所有电话会议和会议,其他时间则无暇进行重点工作

不要忘记科学方法的关键部分之一:收集数据。 首先,写下您的假设:您认为实验期间会发生什么? 然后,找到一种方法来衡量会发生什么。 它可能会记录您一天要完成多少任务,完成的工作类型 ,或者只是使用时间跟踪应用来记录您的整体时间

正如Pearson所说,设计实验中最重要的部分之一就是确保您提前清楚地列出了参数。 皮尔森说:“通过将生活当作实验,您可以消除自我,从而限制不利因素,并最大限度地提高自身的利益。”皮尔森说,一旦您开始实施实验,您的自我就会参与其中。 提前知道哪些参数适合您的实验参数,哪些不能消除目前不确定的操作,并确保实验结束后您将获得可靠的数据。

您需要了解,一次实验的成功并不代表您作为科学家的成功,而是重要的整体。 泰勒·皮尔森

像科学家一样思考克服对启动新项目的恐惧

与我们的日常工作不同,辅助项目倾向于揭示更多有关我们的信息。 它们与我们的身份和价值观更紧密地联系在一起-简而言之,我们的自负往往会更多地包裹在我们的个人项目中。

因此,它们也更加可怕。 在激情项目中面对失败要比别人分配给您的任务要困难得多。

企业家,设计师和作家保罗·贾维斯(Paul Jarvis)说,恐惧使他长时间无法开始新项目,使他的技能和经验停滞不前 。 他说:“我过去常常担心失败的辅助项目会阻止我在正常工作量之外尝试新事物。” “我的日常工作很舒适,所以我不想在新事物上失败。”

当贾维斯(Jarvis)意识到自己没有创造力时,他知道辅助项目是实现这一目标的完美方法。 他说,辅助项目使我们有机会“推动新技能,发挥我们的创造力,并为我们提供创新思想的测试基础。”

贾维斯(Jarvis)找到了一种消除失败恐惧的方法:他开始将自己的个人项目视为简单的实验。 他承担了成败的风险,这也消除了恐惧。

实验不会“失败”,它们只是证明或否定了假设。 例如,尽管我是一名设计师,但我有一个假设,就是我也可以写一本电子书。 然后我开始写作。 我没有关注结果,书的接受方式或其他人的看法。 我想,“让我们尝试一下”。

如今,贾维斯(Jarvis)将他的项目扩展到包括多个在线课程,两个播客和出版四本书。 像Fuller一样,通过实验来处理每个新项目都有助于Jarvis提高产量-但更重要的是,他不惧怕尝试新事物。

通过对我作为实验所做的副项目进行框架设计,我既有信心去追求它们,又有能力在它们不起作用时对它们进行更严格的判断。

贾维斯(Jarvis)说,将他的项目当作实验来对待,意味着他必须采取两种模式。 他说:“不要同时创建和判断实验。” “创造和判断是非常不同的思维过程,可能会相互干扰,必须分开进行。”

他还发现重要的是完全专注于手头的任务,而不考虑最终结果。 毕竟,每个实验的目的都是让您有信心和自由地尝试事物,而不必担心成功或失败。

请记住:这些是实验。 没有专职的经营理念。 —保罗·贾维斯(Paul Jarvis)

每个实验结束后,Jarvis要么更改参数然后重试,要么继续进行新的尝试 。 他警告不要一遍又一遍地重复相同的实验,以期获得不同的结果。 他说:“如果您希望获得不同的结果,则必须稍微改变一下实验-重新关注新的受众群体,尝试使用其他媒介,或者尝试完全尝试新的想法。”

应用此方法的项目将取决于您要开发的技能,但是以下一些想法可以使您思考:

  • 写书或在线课程
  • 做一顿雄心勃勃的饭
  • 建立应用程式或网站
  • 举办研讨会
  • 针对您设计的内容进行众筹活动
  • 开始播客或博客

无论您是想开始雄心勃勃的激情项目,还是要增加工作中的生产力,科学的思维定势都能提供帮助。 当您从工作中删除成功和失败的选项时,它就可以释放出来-您可以突然进行试验,或者只是享受过程而没有成功的压力。

您不必在所有工作中都执行此操作,但可以继续进行下一个项目。 首先定义实验参数并写下假设。 而且不要忘了衡量结果,以便您可以在完成后调整并重试实验。

但不必担心您的实验会失败-毕竟,尽管他的几乎所有实验都失败了,但富勒还是记下了历史记录。 您当然不会孤单。