这似乎很容易，就好像详细说明了脚踝扭伤或手指骨折所引起的疼痛一样。 但是，您如何形容忧郁症？尤其是对于那些未受苦难困扰的人而言？ 这是我一直在努力的事情，即使是与受过训练以帮助解决这种严重疾病的医生交谈时也是如此。
看似简单的任务几乎是不可能实现的，概述了普遍的痛苦，无处不在，即使在最好的情况下也无法动摇，其特点是缺乏喜悦和冷嘲热讽。 某种使我早上起床成为奥林匹克胜利的举动。
这就是为什么在上个月我最低的时候，威廉·斯泰隆（William Styron）跌破“可见的黑暗”的原因，即使对于那些不相信万能的人来说，也是如此的天赐。 这位来自弗吉尼亚州的著名作家显然是一位超凡的才华，在文学主语“苏菲的选择”和“黑暗中躺下”中都明确体现了这一点。但是当描述自己与“蓝调”的战斗时，这一点更为明显，1985年的旅行达到了高潮。到巴黎获得了著名的写作奖。
在他的回忆录中，有一段话立刻打动了我。 斯泰隆写道：“在该疾病的许多可怕的生理和心理表现中，一种自我憎恨或自卑感是最普遍经历的症状之一。 随着疾病的发展，我越来越感到一种毫无价值的感觉。”
自我憎恨。 我一直在寻找或抑制的术语可以最好地描述我的性格。 而且方便的是，这种感觉只会变得更加复杂。 我讨厌自己，也讨厌自己讨厌自己。 以一种扭曲的方式，让我感到欣慰的是，有人知道像斯泰隆一样成功的内在鞭打自己。
使事情变得复杂的是，一切似乎都从外面平稳地嗡嗡作响。 我的身体状况良好，我的家人和朋友状况都很好，嘿，我什至有一份体面的工作。 然而，正如斯泰隆（Styron）所说，这种“毫无价值”的感觉仍然弥漫在我的脑海。 我的幽默感已经完全取决于自嘲，这是我当时非常清楚的事情，并且知道这完全是由于缺乏自信。 我什至开始重复那些您从未听过从未与中午恶魔打交道的人所说的陈腐词组：“每个人都下来了”，“不再为自己感到难过”和“只是对付它”。
好吧，不，不是每个人都对此感到失望。只有这样一个生病且化学失衡的大脑才能解除这种痛苦。 斯泰隆说：“一种与日常经历格格不入的折磨，对我来说，痛苦与溺水或窒息密切相关，但即使这些图像也已消失。”窒息，或感觉墙壁正在慢慢关闭在我周围，每天都在发生。
在躁狂抑郁症的深处，这表现为我出色的能力专注于对自己不喜欢的事情。 我是勒布朗·詹姆斯（LeBron James），专心研究自己不喜欢的事情。 我特别讨厌无法找到一份有价值的新闻工作，甚至是自由职业。 毕竟，这就是为什么我去读研究生，而不能迅速开始我的职业是造成羞耻和痛苦的原因。 但是，任何事情和事情都是一个值得关注的话题：我的身体，我缺乏信心，我的年龄（突然在26岁时，就好像我让自己的“素”滑过了手）。 上帝禁止这是一个浪漫的问题。 任何女性问题都会使我迅速陷入困境，每条评论都在几个小时后被剖析。
希望这在我的案例中至少可以合理地描绘出这种疾病，但是找到能够真正抓住其实质的词语仍然使我无所适从。 这就是为什么从斯泰隆（Styron）读一段这样的文章有助于减轻表达自我的挫败感：“抑郁症是一种情绪障碍，如此令人难以置信的痛苦和难以捉摸的自我认知方式-被中介的智力-几乎逼近超出了描述。 因此，对于那些在极端模式下没有体验过的人来说，它几乎是难以理解的。”
对于斯泰隆而言，“极端模式”是他匆匆离开巴黎时到达的。 在收到大奖得主西诺·杜卡（Cino Del Duca）奖之后，他的作品彰显了“现代人文主义”，他感到“急切地飞往美国和医生的办公室，这将使我的不适感荡然无存。我也感到这是一种“无限希望”的感觉。 他的药方无法消除他的绝望，直到他因自杀倾向住院后，他才能够从自我毁灭的边缘恢复过来。 斯泰隆反映：“当人们接近抑郁症的倒数第二深度时，这就是说，在人们开始自杀之前，而不仅仅是对自杀的沉思，在这种情况下，强烈的失落感与知识有关。的生命以加速的速度滑落。”
