我们生活在一个惊人的时代。 我们几乎可以随时访问几乎任何信息。 我们可以无休止地消费视频内容，并且可以随时上传所需的任何内容。
即使这个数字时代是惊人的，我在自己的生活中也观察到了一个短暂的发现，我相信其他人也已经在自己的生活中观察到了。
我相信，因为我们能够以如此快的速度消费内容，所以我们不知所措，无法运用所学知识。 我阅读了5篇文章，观看了5则或更多的YouTube教育视频，并且每天收听30分钟到一个小时的播客。 在24小时之内，我就会想到很多信息。 最重要的是，我还经常阅读，学习和学习，并观看许多纪录片。
我观看，阅读和收听的大多数内容都具有可以直接应用于我的生活的信息。 但是，我无法应用所学的知识，不是因为我不想，而是因为我不能。 我被太多的信息和知识所淹没，当我学到了比我所能应用的更多时，我会感到沮丧。
那有什么补救办法呢？ 有什么办法解决这个问题？
简单的答案是吸收较少的信息，但我认为这是一个糟糕的答案。 我们不能停止获取信息，否则我们会落伍，因为其他所有人都在快速移动和学习，我们也需要这样做。
这是我们应该做的：
创建一个想法日记/笔记本
当您在开车时收听播客或在做晚饭时观看YouTube视频时学到想要应用的内容时，请将其记入日记本或笔记本中以备后用。
只需考虑一下您丢失并忘记了多少条信息，因为您没有将它们写下来。 我什至无法数起我忘记了所学到的知识的次数，因为知道记住它会有所帮助。
如果写下要应用的知识，则可以回到笔记本上并稍后尝试应用该知识。
一旦在笔记本中写下了那条适用的知识，就需要设置一个时间来参考该笔记本。
将一周中的某天设置为重置日期，并查看笔记本以建立一周的应用目标。 例如，对我而言，自然的重置日将是星期日下午。 那天我很少做任何事情，只花10到15分钟即可通读上周的笔记并设定应用目标。
让我们看一个例子：
假设我上周从播客中学到了进行交流的重要性。 我学到的信息应该在笔记本上。 读完笔记本后，我会尝试思考可以将所学内容应用到一周中的不同方法。 也许，当给人们发送电子邮件时，我可以更加彻底。 或者，当我与一个小组交谈时，我比平常更频繁地重复自己。
我不想忘记有价值的实用知识。 因此，我需要将其放在笔记本中，以后再进行检查，以便可以应用它。
这只是我尝试过的一种方法，似乎对我有用。 您如何记住上周学到的所有适用知识？ 您如何采取实际步骤成长为个人？
