这将是每月的系列，我将回答有关远程工作或在家工作的常见问题。 您想在以后的《咖啡谈话》中回答一个问题吗？ 填写这篇文章底部的表格，我可能会在下一集中回答它！
问题：您不喜欢远程工作吗？
这是一个很好的问题！ 在当今世界，远程工作的生活方式趋于迷人，通常被视为独角兽职业。 但是，像任何工作或职业一样，当然也有缺点和缺点。 认识到这一点很重要，因为如果您期望远程工作时一切都完美无缺，那么您就会感到失望。
如果您已经在远程工作，我希望这篇文章能使您感到不那么孤独，并且无论我们是在9-5的小房间工作还是在巴厘岛的海滩上工作，我们都感到挣扎。 第二，如果您不是远程工作，但希望将来能够工作，我希望这篇文章对您的期望有所帮助。
我还将分享解决这些问题的技巧！
1.孤独感
我想从我听到最多的缺点开始，那就是寂寞。 当我刚开始在家工作时，我非常孤独，起初我什至没有意识到这是孤独。 在开始远程工作的前一年，我还在读研究生，并且有很多朋友和同龄人。 从一个内置的朋友小组变成什么都没有感觉到我完全不知道如何应对。
当您在远程工作时，花时间去结识朋友并建立社区至关重要。 刚开始时可能会感到不舒服，但是解决此问题将对您的整体生活质量产生重大影响。
- 解决方案：考虑一下您理想的社交生活是什么样。 您是否需要与朋友安排每周一次的咖啡约会，与其他朋友约会的夜晚等？如果您性格内向，每周进行2-3次活动可能就足够了，而外向的人可能想要每周5至7晚的夜间活动。 无论哪种方式，都找到适合您的方法。
另外，如果您的大部分工作是单独工作，请尝试寻找远程工作责任合作伙伴，每周或每月进行一次视频会议。 或者，如果您与团队或同事定期开会，请尝试使用“缩放”以便彼此见面。 只需增加一点人机交互就可以带来很大的不同。
2.工作/生活平衡模糊
除非您设置明确的界限，否则很容易发现自己作为远程工作者比在办公室工作更长的时间。 当我们不计划自己的日子时，很容易做出错误的决定。 或者，尝试减少每个任务或项目所允许的时间。 例如，如果您为某项任务安排了3个小时的时间，请仔细考虑您是否真的需要3个小时。 如果您真的很专注，是否可以在2小时内完成？
工作/生活平衡模糊的另一个问题是，作为远程工作者，有时我们很难关门。 当工作区在家里或笔记本电脑是工作计算机时，在工作和娱乐之间来回切换比以往任何时候都容易。
我不得不说，这对我来说是一个巨大的斗争。 有时候，我总是会考虑工作或内，因为我可能会做其他事情。 但是，重要的是要提醒自己，我们不是机器人，而且我们都不应该一直在工作。 我们每个人都需要休息，花时间与朋友，家人，放松和充电是完全正常和健康的。
- 解决方案：尝试遵守时间表，就像在办公室里工作一样。 例如，从8–4或9–6，或任何允许您完成工作的内容。 如果适合您，您还可以进行分割工作日，根据您何时以及如何工作得更好，在早上和晚上进行工作。
3.分心
当我与其他远程工作者交谈时，通常不需要很长时间，我们就可以开始谈论分心了。 特别是对于那些主要在家工作的人来说，分心似乎持续不断，而且永无止境。 从需要洗碗，洗衣服到短暂休息以观看Netflix的诱惑，这场斗争都是真实的。
当涉及分心时，社交媒体和我们的手机是一个明显的领域。 我曾经为此付出很多努力，但是由于我现在很少使用社交媒体，因此这对我来说似乎不是问题。 如果社交媒体容易使您分心，请尝试删除您的应用几天或一周，然后看一下它给您的感觉如何。
- 解决方案 ：消除干扰的最佳方法之一是建立稳固的系统。 我们建立起良好习惯和生产体系的机会越多，我们就越少提及不良习惯。
- 例如 ，如果您在家工作，请尝试为家务劳动设置特定的日期和时间，例如洗衣，打扫卫生，洗碗等。就我而言，我在星期五晚上洗衣服，在星期六早晨洗衣服。 因为我有一个适当的系统，所以我永远不会因为洗衣服而分心。
最后的想法
虽然远程工作并不总是那么容易，但我仍然相信，优点至少对缺点不利，至少对我而言。 我喜欢远程工作带来的自由！ 您在远程或在家工作时面临的最大挑战是什么？ 请随时发送电子邮件至betsy@betsyramserjaime.com，我很乐意收到您的来信 ！
另外，您是否有一个远程工作问题要在以后的帖子中回答？ 留在下面！
