该文章于 2016年5月22日 交叉发布在The Urban Outdoorsman 上。这是我的户外博客，我在其中记录我的旅行并就看到的事情进行观察。
学习户外活动不仅限于环境科学家和户外书呆子。 我称之为慢步走的户外学习为城市和农村人口（包括忙碌的专业人员）提供了发展关键认知技能和有用知识的机会。 对于选择加入的人来说，博物学家的锻炼具有明显的好处。换句话说，每个人都可以并且应该在某种程度上成为博物学家。
这是一篇关于我的 慢速行走 的文章，我为何选择它们，为什么我认为它们可以成为任何人生活中的重要组成部分。 即使是最城市化的人也可以在户外找到价值，而且空间通常只有几步之遥。 这是一篇很长的论文，但是它帮助我解决了一些我一直在考虑的问题，这些问题涉及到平衡户外活动的兴趣和非自然的职业兴趣。 撰写这篇文章已经帮助我意识到了一些为什么我喜欢观察户外活动以及从经验中学到什么的原因。 我不想认为我的户外活动和科技生活是相互排斥的。 相反，我认为他们可以通过有趣的方式相互交流，但是只有当我花一些时间从观察中得出一些见解时，我作为一名教育工作者既从事户外活动又从事技术工作。
慢走
在芝加哥居住的这些年中，我在城市公园里度过了很多时间。 我从来没有真正质疑过为什么，但总觉得自己属于我。 首先，这是在城市中进行的一项免费活动，经常出门花费很多。 但是，不仅如此。 走后，我感觉好多了，并且总觉得自己正在汲取从户外活动中获得的灵感。 小时候在俄勒冈州的山区露营，我被这座城市的绿地所吸引，花了很多时间观察和了解公园的野外居民。 在这些旅行中，我经常会流连忘返，仔细观察公园的步道。 在过去的一年中，我将这些旅行称为慢速旅行，即没有真正目的地的旅行，其唯一目的只是观察和学习。 我唯一的目标是清除自己的思想，尽我所能，并尝试查看所看到事物之间的潜在联系。
的确，一次到绿色空间的旅程会揭示一个区域的许多内容。 您可以快速了解地形并识别主要植物和野生动植物。 “收集”公园是一项很棒的活动，因为它给我讲述了许多很棒的故事。 但是，有一些公园和地方对我来说具有特殊的意义，我发现自己去的公园和地方比其他任何地方都多。
到某个地方的单程旅行只能观察到该区域的一小部分。 例如，在最近一次前往谢南多厄国家公园的旅行中，太多的小径，太多的山峰和不同的高山层次上的生态系统太多，以至于无法真正了解某个地区。 真正了解事物的工作方式需要一辈子（或可能几百个人生）。 要真正了解某个领域，您必须通过经验成为专家。 您必须在许多不同的条件，时间和季节中观察它。 某些动物只有在栖息地有利的情况下才会偶尔出现在公众面前。 实际上，从我几年在户外的观看活动来看，单次旅行将使感兴趣的观察者在生态系统内，即使是在公园那么小的地方，也只能进行一些互动。 经常访问特定区域（ 仅观看即可）可以帮助您教您一次旅行无法看到的90％的绿地。
您可以观察并成为专家的最佳地方是您自己的后院。 您和您的邻居比任何来拜访的生物学家都更加了解它。 是您的 ，您与地方息息相关。 尽管我没有公寓式住宅的后院，但在马路对面却有一个相当大的公园，名为林肯公园。 每次访问时，复杂的野生动植物网络使我感到惊讶。 每次去公园时，我总是会问自己自己的问题，即使我去过公园一百次，也感觉自己一无所知。
我当然不是第一个考虑对后院进行更深入研究的人。 在最近出版的《看不见的森林》一书中，大卫·乔治·哈斯凯尔（ David George Haskell）着眼于他亲爱的森林经常被忽视和遗忘的方面。 我只是在一个晚上上网浏览时偶然发现了这本书，但是这本书的摘要立即吸引了我。 我发现Haskell一直在问类似的问题，以对我们认为非常了解的地方进行更深入的探索。 他是生物学家！ 简而言之，Haskell在一块1×1米见方的森林中度过了一年，反复访问以更好地了解其工作原理。 我还没有读完这本书，但是他的发现使他感到惊讶，并挑战了他关于他的森林如何真正运作的基本知识。 从我的解释来看，这本书不仅是关于他的发现的故事，而且还呼吁读者真正打开引擎盖，并了解他们认为最有价值的事物中发生的动态过程。 我的“后院”公园就是一个很好的例子-我最多只能看到经常去的人的10％。 可能要花一辈子才能真正看到更多， 而且还可以 。
慢走对我来说是一种和平的活动，因为我试图在任何与工作相关的时间（通常为1-2小时）内保持清醒的头脑。 有人可能会说我在浪费我的时间在工作上，或者只是业余爱好，仅此而已。 但是，我认为更好地理解自然有许多独特的好处，这些好处超出了科学理解的范围。 在童子军注重户外学习的背景下长大后，我坚信自然对日常生活有很多启示。 当我们进入忙碌的现代生活时，由于简化了许多事情并让我们的大脑放松，这些相同的教训被模糊了。 结果，我们没有看到更大的图景并跳出框框思考，因为我们没有提高我们对系统工作方式的认识。 大自然可以教会我们在做每件事时都善于思考。 慢步走对我来说比科学更像是一种心理锻炼和冥想。
当我慢走时，通常会带一个摄像头，或者至少是手机。 我在小径上慢慢走，扫视着我两边的树木。 我通常会寻找任何不会随风飘动的运动。 我还会寻找与以前旅行不同寻常的事物，例如，一些我熟悉的原木旁边生长的新蘑菇，或者一组新的野花开始显示出鲜艳的色彩。 我听动刷，检查步道上菌群的颜色差异。 当我发现一些有趣的东西（通常对我来说是不同的东西或某种野生动植物）时，我停下来花一点时间尝试对它是什么做出快速判断。 如果是新鸟或稀有鸟，我会尝试拿相机。
我通常会花一些时间观看野生动植物或拍摄有趣的植物，试图观察其行为并观察与该植物或动物“有什么联系”。 尽管我对野生动植物本身很感兴趣，并且一直试图拍摄出可爱的小鸭或松鼠的照片，但我可能更想知道这种生物是否以新的方式起作用，或者植物是否以我的方式生长。发现自己对自己说的话与以往不同。 简而言之，我的慢步走很多东西，试图利用我的所有感官，并试图清除我对外界的想法，以便我将所有的认知努力都用于处理和感知。
这些观察结果中的很大一部分也应该用在文档中，但是我为此一直懈怠。 在很多情况下，我发现自己在思考并撰写文章时会真正地思考和“获取知识”。 换句话说，我在写它的时候就知道了。 我在读博士学位时正在学习的一件事。 学生认为写作不仅仅适合读者，作家也可以根据自己的想法和观点进行写作。 我想开始更好地记录我的慢速行走，并就如何以及为什么将事物联系起来进行辩论。 现在我开始了，我希望为此目的使用此博客。 我不想只记录我看到的所有新事物，而是想从我在城市自然地区看到的互动模式中获得见解。 写出我的主张给了我一个思考该系统如何工作的空间，并为我的后院公园内的因果关系作了假设。 你知道，后院的专家应该做些科学式的事情，以更好地理解事物的工作方式和原因。 像植物学家和环境科学家这样的专业人士每天都在花时间做这项工作，但是业余自然学家也会从参与这一过程中受益匪浅。
不过，我确实知道自己经常做的一件事是收集信息并研究有关我访问过的地方。 当我看到在林肯公园工作的人时，我总是在问问题。 我在网上阅读有关公园的文章和博客，并关注致力于维护公园健康生态系统的公园区和保护团体。 在这个公园里，还有很多东西要学，而且知识并不仅是由科学家产生的。 我认为是泰迪·罗斯福（Teddy Roosevelt）曾经说过，任何称呼居家的人都应该成为自己后院的专家。 林肯公园是我的。
我总是问问题并观察。 我不断尝试去了解我去过的地方。 但是，我想利用离家最近的绿色空间变得更好，因为它们是我后院要做的第二件事。 通过这个博客，我希望开始更多地记录文档，并回顾过去对我的慢步走的观察，以及分享我到新地方旅行的有趣故事。 即使在所有城市噪音和灯光照射下，从我对面的绿色地带也可以汲取很多教训。 动植物仍然生活在这里，我们只需要知道外观。
我从慢步走中得到的东西（或者，作为一名业余博物学家很酷）
我发现我的慢步走很有帮助。 每次我出门在外，我都会对自然界学到很多东西。 作为居住在城市水泥丛林中的人，我们的世界得到了简化。 生活只能由时间表和四个墙壁房间来定义。 生活变得简单，但要在这四壁之外思考变得非常困难。 生活的相关方面变得无关紧要，以简单的因果关系进行了交换。 绿色空间恢复了一些原始的生活复杂性。 本质上没有“简单”的答案，因为存在简单的因果关系。
但是，自然界中的系统比我们的城市设计要有效得多。 对于在户外度过时光的旁观者来说，绿色空间中的各种互动在复杂性中展现出美丽的简洁性。 这就是为什么要挑战过去的绿色空间中的简单关系，以了解野生动植物群之间的联系是一个有趣的精神挑战的原因。 尽管大多数事物在绿色空间中相互关联并在一定程度上相互作用，但该系统似乎运行良好。 当我们过着压力大的生活时，这些绿色空间可以揭示很多生活。 每当我花点时间安静地观察时，都会以我参观的小型公园为例，了解有关世界运作方式的更多信息。 如果有的话，这是一个连续的教训，因为很少有简单的答案。 要使自然区域蓬勃发展，就必须有一个完整的生态系统，其中包括复杂的关系。 城市公园通常是许多人仅有的绿色空间。 这些公园是令人惊叹的自然实验室 ，每天要进行数千个过程。 只需花一些感性和观察力就可以了解正在发生的事情。
公园看似简单，但它们可能是城市中最复杂的地方。 从表面上看，了解松鼠与植物的相互作用似乎没有帮助或有趣。 不要这样想。 您需要更深入地思考并确定正在发挥作用的基础流程。 有了足够的观察和交互作用，您就可以开始散布关于绿色空间的课程和概念，这些概念可能会延续到生活的其他方面。 这些是从城市或人类生活中很少能看到的教训，坦率地说，我们并不像行为方式不同的整个动植物生态系统那样复杂。
观察，在自然界中生成假设以及思考这些自然区域中力的随机影响都是很有趣的练习。 如果您无聊，只需尝试弄清楚后院中野生动植物与植物之间的关系。 真的很难 对我来说，芝加哥的公园是我的后院。 无论您的后院在哪里，这些练习都是令人欣慰的。 您也可以随时通过分享您的观察和假设来打动您的朋友🙂
我发现我的慢步走鼓舞人心 。 通过不断的观察，我每次旅行都会看到新事物，并更多地了解野生动植物，植物，土地和人类之间的相互作用。 互动让我着迷-事物之间的联系方式。 我发现这些联系对我有启发性
来自自然区域中数百种生物的互动多年使系统得以安定。 这些自然的设计对于基于人的设计可能确实具有启发性。 它显示了当数百（或数千）个参与者在系统中进行交互时发生的情况。 多年来，我一直在争论，我们需要开始在技术和社会机构设计的系统方面进行思考。 作为同时也是自然界学生的技术专家，我发现自己在总结自己的经验教训。
慢步走很有启发性 。 生活在市区是人类控制和设计的证明。 在绿色空间中漫步可提供反思我们在世界上的地位以及如何与野外互动的机会。 当我访问绿色空间时，我意识到自己是访客。 在未来几年，人类对自然和设计的持续影响将日益成为一个问题。 了解自然系统与人类城市生活之间的关系并进行比较，可以揭示有关如何前进的重要经验。
最后，我的散步是有治疗作用的 。 关于绿色空间的愈合特性，出现了许多研究。 我是一名技术专家，他很容易通过我们的数字生活过度介导（并且为与我合作的人开出相同的处方）。 城市中的生活快速，充满压力，有时会变得狭窄。 尽管我最喜欢城市和技术中介，但我也发现自己致力于在技术生活与回归基础之间取得平衡。
大自然使我的心灵平静下来，我发现自己可以通过呼吸新鲜空气和树木更好地思考。 另外，如果我需要让自己安静下来，我发现自己可以清除思路。 在当今世界，生活问题，媒体和数码设备的不断刺激轰炸着我们的心灵，它们是极好的冥想空间。
我最近在《国家地理杂志》上读了一篇有趣的文章，内容涉及我们的身体如何积极地连接到自然空间中。 当我们在外面时，我们会更快乐。 现在，研究人员推测到2050年，我们的眼睛将变得可怕，因为我们的身体已经习惯于在复杂的三维环境中进行许多刺激。 被卡在里面实际上会伤害我们的身体。 将教育带到户外可以创造学习的巨大机会-只是问童子军！ 像这样的多个研究每月都会发表，它们呼应相同的观点。 换句话说，我们比生活过的更多地属于外部。
我们是为自然而生的生物，所以难怪当我们走到外面时就会发现自己充满活力。 一百年前，缪尔（Muir）看到同样的问题，就向城市中心的人们开出了同样的处方（甚至在有关自然疗法的所有科学方法问世之前）。 尽管他在谈论深处的荒野，但城市中的自然区域也是如此：
“成千上万的疲倦， 惊呆了， 过度文明 人们开始发现去山上要回家了； 那旷野是一个 必要……” —约翰·缪尔
每个人都可以成为博物学家
这些只是我慢步走的几个原因。 自然主义者一词在很大程度上已经不再使用，但它应该卷土重来，使人们能够识别与慢走有关的活动。 我很想确定自己是博物学家，但不幸的是，这类工作是专为那些专业从事科学工作的人准备的。 我是科学家，但我的研究领域是技术和教育系统。 但是，我认为自然可以激发任何领域的见识，包括诸如技术之类的大多数自然对立主题。
业余自然主义是每个人都可以享受的东西。 尽管我曾经辩称，所获得的知识可以以帮助人们成为更好的思想家的形式进行自我维护，但是我们还获得了有关生态系统如何工作以及如何受到人类活动影响的知识。 文森·布朗（Vinson Brown）于1948年写了一本关于成为业余博物学家的指南，但作为一种业余爱好而非职业，自然主义的整个概念似乎只属于幼儿和专业人士的范畴。 但是，令人兴奋的是，那些未嵌入科学工作中的“规则”可以为他们的工作找到有意义的出路。 简短的网络搜索显示，即使在芝加哥，志愿者观察计划也开始研究公园中发生的事情。 林肯公园自然保护区鼓励人们在其生物多样性计划中帮助监测蝴蝶，数青蛙和拍摄蜜蜂。 林肯公园动物园邀请普通人参加“芝加哥野生动物观察”计划，以帮助他们查看公园“照相机陷阱”中的照片，以查看是否有动物从运动传感器上摔下来，并使科学家更好地了解动物如何与公园区域互动。 而且，最令人印象深刻的是，奥杜邦协会在圣诞节鸟类计数期间的年度鸟类普查中开展了规模最大，时间最长的公民科学工作，该研究产生了令人印象深刻的结果和可用于科学研究的真实数据。 最重要的例子显示了众包时代的力量，因为我们一起学习房屋的方法数量急剧增加。
除了从公园散步中获得的个人利益外，第二个好处是我们都了解了每个人后院无数的微生态系统。 由于每个生态系统都可能是独特的，因此我们可以了解有关自然界正在发生的事情的很多知识。 我们应该努力使每个人都知道他们的后院。 成为博物学家会带来很大的（且便宜的）业余爱好，但更重要的是，这是一组有用的活动，可以帮助训练可以应用于任何职业的感知能力。 它可以使您成为一个更全面的人，从而更好地了解生活的复杂性。 换句话说，它使您成为更好的思想家。
我对自然现象的观察和记录不仅是为植物学家或环境科学家保留的深奥知识。 我已经开始定义慢步走，它使我了解了工作环境以及流程如何在复杂的系统中发挥作用。 对于任何职业的任何人来说，这都是宝贵的知识。 我肯定会辩称，任何具有受自然启发的系统知识的人都将能够以有助于实现目标的方式解决问题并产生创意。
因此，为我的博物主义者的利益寻找一个身份，我留下了我的最新口头禅。 自然：不仅是为了科学家 。 每个人都应该是博物学家，这不仅是一件令人讨厌的事情。 我是一名技术专家，几乎无法正式学习自然生活。 但是，我相信我可以成为一个更好的人，并通过外出去做更好的工作。 大自然在事物如何组织，协作和相互影响方面提供了很多见识。 这些见解对任何专业都是有用的。
