对我而言，健康的关系是建立在支柱之上的。 支柱=基础。
然后是胶水，稍后我将解释这是什么意思。 那么，如果基础不完整怎么办？ 好吧，它瓦解只是时间问题。 现在，我必须警告您，这四个听起来很明显，但到目前为止，它们是最难构建且最容易拆除的。
它们基于我自己的关系，也基于我在其他夫妇中所观察到的-最幸福的夫妇和我静静地分裂的那些夫妇。 分崩离析的人包括我以前的婚姻……
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支柱1.诚实。 首先，和你自己在一起。 那是困难的部分。 但这将使您对自己的关系诚实。 这是您让自己在恋爱中幸福的唯一途径。
支柱2。尊重。 尊重生活中的决定，变化，彼此之间的日常考虑，在与朋友保持联系或与之共处的个人空间中以及在成为自己的空间中。 清单继续。
支柱3.信任。 无条件的信任。 是的，我之所以这样说是因为这是我在关系中最挣扎的经历。 但是请记住，您自己的不安全感和过去的经历会严重影响这一支柱。 除非您有充分的理由不信任与您在一起的人，否则请不要让自己的过去来预测当前（或潜在）关系的未来。 老实说，唯一最终会受伤的人就是你。 如果您信任但有理由不这样做，请重新评估对您来说最重要的内容。 信任需要牢固建立健康的关系。
支柱4.开放沟通。 好吧，如果我以前的恋爱中有一件事情因我的失败而失败，那就是沟通。 我把思想和感情装瓶了。 我没有分享他们的内容，也没有通过他们交谈，然后，如果我煮得过饱的晚餐，我只会哭泣。 因为当我需要说的时候，我没有说我需要说的话。 因为当我感觉到自己时，我会压抑自己的感觉。 因为我没有将自己放在首位，并且我对自己不诚实（支柱1）。 但是，您还必须运用自己的判断力来平衡这种交流。 我祖母30多年前给母亲的一些最佳建议是，当她说：“亲爱的，如果不为您的人际关系做出贡献，那么最好不要说一些事情。”您不需要过度沟通 。 只需使用您的更好的判断力和对更好的一半的了解就可以打电话。
而现在，胶水。
上面提到的四个支柱在任何关系中都是相同的。 但是胶水只对您的关系特别重要。 在我的里，是笑声 。 这让我一直在猜测，从来没有一个沉闷的时刻。 直到现在我都不知道我需要多少。 我需要笑声附带的“惊奇因素”。 这是我们双方以不同方式拥有的共同点和需求。 他喜欢让我发笑，我喜欢他知道如何让我发笑。 胶水会让您充满喜悦。 与支柱相比，这是一个不同的需求 ，但对于两者而言，它都应该与个性和内心联系在一起 。
