改为这样做。
您是否制定新年决议？ 我曾经。 我这样做是因为这就是您所做的-对吗？ 选择一些您不喜欢自己的东西并想要更改，并做出改变的决心。 然后失败，或者对此感到恐惧，或者只是继续前进，因为一开始并没有那么重要。
那个听起来是对的吗？
我真的不记得我保持决心的一年，而且我认识很多人也有相同的想法。
即使您计划了该计划，它也不会有预期的效果。
也许是因为我们所有人都深信，决议永远不会奏效，或者我们没有真正考虑行动计划就为失败做好了准备。 也许是因为我们根据我们认为的错误和需要解决的问题来选择解决方案。 我们没有使用它们来改善我们的生活，而是使用它们来使自己与众不同。 在您刚说服自己做得很糟糕之后，就会有好运的动力。
无论出于何种原因，决议通常都不是在新的一年中完成工作的最佳方法。
幸运的是，他们似乎正要离开。 特别是在教练，企业家，企业家和内容创建者中。
那么，什么取代了热爱时间的解决方案呢？
“多年前，我放弃了决议，因为它们是与我，我的目的或意图不符的任意目标。 在我的单词或短语周围建立一个愿景板，可以提醒我更好地关注自己的原因，人生愿景以及为什么我选择了当年的具体目标。”
Leslie Boyd-Leslie Boyd Enterprises的 创始人
视觉板。 一年一词。 明确可行的目标。
越来越多的人发现这些替代方法对他们更有效，并且有充分的理由。 所有这些都是长期的，大多数不仅仅涵盖一种行为或生活领域，而且没有一个是“成功或失败”的。
成功或失败不会给错误留下余地。
如果您的决心是每天去健身房或每天戒烟或割肉，周四除外，这是您第一次跳过一天，或者第一次抽烟或在星期五吃一块鸡肉，您会感到自己像失败了
“我不喜欢分辨率，因为它们是黑白的。 您要么坚持，要么不坚持。 我只是觉得拥有像“单词”这样的东西回来是一种看待生活的更积极的方式。 我们可能偏离了重点词，但是当我们需要提醒时，它在那里等待我们再次回到中心。 如果我偏离解决方案，我会感觉“失败”。
Holly Isaacson- 《光辉心态》的作者
当我们告诉自己我们失败了时，它可能会对我们的自尊心产生重大影响，这有时会使我们陷入一种失败的漩涡中。 更重要的是，很多时候我们允许尝试结束。 “好吧，我今天跳过了，所以我没有保持自己的决心。 就是明年！”就是这样，没有更多的努力可以实现这个目标。
而当您有一个明确且可行的目标时，结果才是最重要的。 跳过一天并不意味着您没有达到目标。 愿景板和一年一词的情况也是如此。
尽管其中有些似乎是语义，但单词和与之相关的感觉在我们的情感，心理状态，动机和整体思维方式中起着重要作用。
我们正处于授权和成长的时代。
我认为，这是一个重要原因，决议不再像以前那样在很多圈子中流行。 随着人们对思维方式的关注和提升动力，以及自我保健和自我爱护的日益普及，“成功或失败”解决方案的负面影响已无处可寻。
