社交焦虑的影响

根据最近的一项研究,近20%的大学生患有社交焦虑症,几乎所有人不时地表现出症状(ScienceDirect)。 但为什么? 我敢肯定,我们是社会人,我相信您曾在学校一次或两次被告知您,那么为什么我们每个人都不时会害怕社交情况? 在社会社会中具有反社会本能似乎是巨大的进化劣势,但在谨慎方面犯错可能是一件好事。 我们感到的不安正在阻止我们去做或说出别人认为不可接受的事情。 在1907年的一项研究(Yerkes-Dodson)中,小鼠中也发现了焦虑,尽管焦虑是对困难任务的压力反应。 尽管如此,这意味着像所有哺乳动物一样与人类有密切关系的小鼠也要谨慎行事。 在社交焦虑的情况下,我们所有人都感觉到它是因为被小组接受是有利的,但是在极端情况下,由于担心被大范围弄乱,它可以阻止我们彼此进行所有互动。 我很幸运,没有严重的焦虑,而且像大多数人一样,我可以猜测一下它的感觉。 我知道其他人的症状,胃中的蝴蝶,喉咙肿块,无法正常说话等。这些都是猜测。 仅仅因为我们知道这些症状并不能弄清楚什么样的人患有社交焦虑症。 这就是为什么我征求一位好朋友的帮助的原因,他的目的是帮助我对这种影响进行虚构的描述。 我不知道该说些什么。 几个星期以来,我的父母一直在问我在大学里是否结过新朋友。 明天我要在感恩节假期回家。 我不能再忽略它了。 我以前从未遇到过这样的问题。 我在高中时有很多朋友,从小学开始就认识很多。…