取消不健康的叙述
想象一下，我们将见证办公室的翻新过程。 我们倾向于注意到：
1.标有“正在装修工程，暂时无法进入”的标牌。
2.正式员工将被转移到另一个地方。
3.在此过程中，唯一被允许访问的专家（分配到不同的空间）。
几个月后，我们碰巧穿过了办公室。 办公室的新面貌给我们留下了深刻的印象。
显而易见，装修可以提升空间的氛围。 所以，可以独处。 鉴于我们思维的不同空间，孤独不仅可以使人活跃，也可以使我们陶醉。
法国作家Michel De Montaigne在其论文中提醒我们“世界上最伟大的事情就是知道如何属于自己”。
研究表明，孤独可以帮助我们：
1）暂停并凝视我们的优势，而没有比较的噪音
2）要注意
3）重视并实践我们的创造力
4）取消不健康的叙述
5）反思并感谢上帝
与正确的员工合作也可以为我们的生活增添意义，因此我们不需要独处。 但是，如果我们可以将自己的思维空间分配给日记本和笔，而不会造成任何干扰，那么作为日程安排的一部分，我们将为自己揭露孤独带来的好处。
