设定目标的3条提示!
我和我丈夫通常每年一次租借一次“会议”。 我们谈论过去的几个月以及即将到来的新的一年。 我们通常会拿着笔和纸前往一家有趣的咖啡厅或餐厅。 对我们来说,写出来更容易。 然后我们可以划掉,重新开始并突出显示。 我带着我的愿景板,其中包含所有有趣的个人资料。
我们将所有内容都布置好,并触及我们生活的所有领域。 我们的一些主题包括精神生活,个人目标,工作/职业,家庭,学年,假期和退休目标。 当然,我们从有趣的假期开始,例如假期和个人目标。 一旦有了这些设置,就可以更轻松地进入更困难的领域,这将帮助我们实现生活中的有趣目标。

我们为什么举行这些会议? 我们之所以召开这些会议,是因为我们要前进并追逐梦想。 因为设定正确的目标似乎是一项艰巨的任务,但是计划将其分解为我们可以实现的小目标。 如果我们中的一个想要回到学校并获得学位,我们需要一个计划!
坚持目标的3种简单策略
- 设定可以衡量的目标,并遵循您的总体任务。
- 意识到您的障碍并制定消除或克服障碍的具体计划
- 瞄准目标。 设定一个更高的目标,其中包括目标中的其他目标。
“没有目标的问题就是您要花费生命在田野上上下奔跑,从不得分” – Bill Copeland
当客户想要制定新的游戏计划时,我会与他们分享两个有趣的缩写。 请记住,您可以随时开始,而不必在一月开始。 可以是七月或九月。 准备好开始新计划时就开始。
第一个叫做
增长
代表什么
G目标
R-现实
O-选项
前进方向
目标:您希望看到您的精神生活,家庭生活或事业发生什么? {伸手伸开,说出您真正想看到的事情}
现实:您现在在工作场所,个人生活或家庭生活中正在发生或正在发生的事情是什么? {诚实面对自己和您的目标设定伙伴}
选项:如果您没有任何限制或约束,您会做什么或不做什么?{这里是极限。 分享大}
前进的方向:从1到10,您对实现这些目标的信心如何? {如果您不确定,请找一位生活教练寻求帮助}
因为写出目标会改变游戏规则,所以将它们写出来,然后尝试将这些目标发布到每天可以看到它们的地方。 注意与谁共享这些内容,一方面它们可以使您承担责任,但另一方面,它们也可能“冒雨”。 请记住,缓慢而稳定的比赛才是胜利。