有时，当您觉得自己根本没有时间时，就像没有办法可以发布帖子，因为当天发生的事情太多了，您会意识到，您需要做的只是发布一些内容，以保持养成习惯。
“不打破锁链”是通常归因于杰里·塞恩菲尔德（Jerry Seinfeld）的想法，尽管显然这是不正确的（https://absent.org/2014/01/20/seinfeld-didnt.html）。 无论如何，这个想法只是每天要养成一种习惯（理想情况下是带有视觉提醒，例如日历上的十字架），这样您就不会再想“打破束缚”了。 通常将其称为重要的生产力黑客。
Andddd基本上就是这篇文章的内容，在忙碌的一天结束时🙂
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