它最终发生在我身上，就像某种形式的进入或进入“真正的作家”的仪式一样。我的朋友问我一个该问题的版本，我们都应该最终得到它-你从哪里得到想法从？
我们谈论的是我的博客《心灵的工作》，是《魔法对话》的特约编辑，并在Fairygodboss上以特约作家的身份签约，发布了我的时事通讯，并试图扩大我的听众，并将我的故事发扬光大，并做更多的写作。 他说：“您确实做了很多事情，您是否有不断寻找新想法的过程？”
我笑了，说了一些有关如何按时完成任务的事情。
我已经考虑了更多的对话，并且我认为从事创意工作的每个人都有一个过程，无论他们是否考虑。 对我来说，这涉及到管理我的时间，精力和为许多不同的输入腾出空间。
在保护我的创意库方面，这些是我要考虑的关键事项。
充分休息
这可能是最基本的。 压力大，神经质，饥饿的艺术家的想法是错误的。 我认识的一个人曾经感叹他永远无法创造伟大的艺术，因为他的婚姻太幸福了。 但是，苦难和斗争导致伟大或者是伟大的先决条件这一想法只是胡说八道。 回忆一下马斯洛的，让我们继续吧。 创建任何东西都需要付出巨大的努力，并且为了安全地进行出色的工作，您必须充分休息。 我的目标是每晚睡眠八个小时。 我很少得到它，但这是我的目标，而且我经常可以合理地接近它。 我们的身体（包括与我们的艺术有关的大脑）在疲劳时无法发挥最大作用。 睡眠不足使我们烦躁，分心，建立联系的速度变慢，并且提出新想法的能力更差。 如果您要培养自己的创造力，科学告诉我们，理想的夜晚睡眠时间为8或9个小时。
照顾好自己的身体
吃得好，经常吃。 食用健康的食物，为您提供所需的营养，并品尝美味且食用愉快的食物。 散步，如果不是每天，那么大多数日子。 大多数资源会说10,000步是您一天应该采取的理想最小步数。 这实际上不是科学确定的，而是因为在日本，这是第一个可穿戴的计步器得到普及的吉祥数字而设置的。 我的生活从未达到10,000步，所以我将目标降低到6,000，而一旦达到目标，我最近将其提高到7,000。 如果您没有可穿戴技术，则可以下载一个好的计步器应用程序。 我喜欢步行者。 移动并伸展。 做您需要做的，以使您的皮肤内部感觉舒适。 自我护理对于制作艺术品至关重要。
幽思
冥想已被证明可以减轻压力并增加创造性的问题解决能力。 我大部分时间都这样做，但这又是我真正不遵循“建议的每日剂量”的另一天。有时候我只有五分钟，无论是上班前还是睡前。 但是我会努力将冥想纳入我的生活，当我与之保持一致时，我会发现自己的压力减轻，反应性下降以及集中注意力的能力增强。 我喜欢Stop Breathe＆Think和1 Giant Mind应用程序。
早间页面
早晨的书页来自一本名为《艺术家之路》的书，被描述为意识流写作的三页，早上醒来即刻写成一堆。 这是我多年来一直尝试做的事情，而且从未停止过。 躺在床上写东西要么让我入睡，要么觉得自己在浪费时间。 但是这一次。 我每天早上喝咖啡在电脑上至少写750个单词。 我使用4thewords游戏，登录并获取我的单词数，并每天早上以做这项工作的游戏内奖励形式获得金星奖。 像冥想一样，这种日常的理智练习使我对应付这一天感到更加准备，并且经常会提出新的观点和想法，直到我看到眼前的单词时才考虑。 这是一个在我忘掉故事情节并记下想法之前写下来的想法的空间，或者写下可能为以后的灵感而挖掘的怪异梦想的空间。
阅读一切
我读了有关童话和神话，考古学，艺术和戏剧，生物学，空间，工作与生活平衡，经济，写作的文章。 我将浏览所有看起来很有趣的内容，然后阅读并进一步研究那些吸引我的话题。 我通常一次阅读几本书，主题相同，而且书架上有各种各样的小说。 所有这些主题和思想相互碰撞，必然会产生一些新颖的观点，或值得追求的观点。 我重读了喜欢的书，如果觉得很无聊，我永远也不会让自己读完一些东西。 那是我可以读其他东西的宝贵时间！
看东西，做东西
我看电视，电影和纪录片。 我寻找好的故事，但很有趣。 我会尽可能去看戏剧和听音乐。 我玩很多游戏。 每当我的朋友建议做一些新的事情时，我都会说是的。 编造有关生活的故事需要生活。
与人共度时光
我很幸运能拥有一生中对各种各样的事物感兴趣的朋友和家人，他们对主题的了解比以往任何时候都多，对他们正在做的事情充满热情，并为谈论这个话题而兴奋！ 我们谈论的不是我的事情，我们谈论共同的利益，我们谈论写作。 我们玩游戏，然后去琐事。 游乐对您同样有益，也与户外活动一样重要-考虑与您的朋友一起嬉笑在精神上等同于森林沐浴和新鲜空气。
接受有时它不起作用
有时我很累，有时会发生疯狂的随机事件，有时我非常忙。 有时我的人太多了，需要躲起来。 那些时代对于创造性思维而言并不是很好。 用我五岁的侄女的睿智，睿智的话来说，“有时候我只需要巧克力和午睡。”我已经学习并且正在学习接受，有时我没有任何东西可以穿上页面，没关系。 因为我一直在做我要填补的创意库，然后又回来了，所以我一次得到了四个或五个想法，或者只是一个真的需要很多工作的想法，但我仍在写作。
一些常见的写作建议说，无论如何，每天都要写东西-熬夜，早起，并且坐在电脑前，即使您只坐在那里两个小时。 这一切都与纪律有关。 我说去外面散步，吃些巧克力，小睡一会儿，播放您喜欢的重播曲目，朗诵一首诗，与您的好朋友共进午餐。 我们所有人的生活中都有很多事情要做，杂耍的关系，日常工作和创造性的工作。 对您好，然后从充满欢乐和充实的地方回到创造，直到离开时才看着钟表。
写作愉快！
